sa fais un moment que je suis pas venue ici depuis un tres long moment ,je doit reperdre les kg que j ai repris et plus encore ,je dis que je doit reprendre les bonne habitude alimentaire ect.... et j arrive pas a le faire c domage par se que en 2012 je me suis faite operee d une sleeve .

et  j ai repris les grignotage aussi  et pourtemps je c faire tous se qui faut quand j ai envie.

et vous que faite vous pour etre motiver pour reprendre les bonne habitude alimentaire et tout se qui va avec.

et le faire seul c pas evident aussi , je c que je reperd du poids sa me ferais du bien pour tout les douleurs et pour bouger aussi .

a bientot

pate de fruit aux pommes et coing  fais fin d aprem sa seche plus a les couper et a mettre en sucre

pates de fruits aux coing faite cette aprem

je doit attirer les mauvaises s onde actuellement au mois de mai on le rentre en voiture changement du par choque et o urgence et au mois de juillet; j ai le frigo qui me lache alors je le dois le changer et le 27 juillet entorse en decendent les escaliers;  du coup arret maladie radio et vue un probleme sur une maleolle et porter une chaussure de marche et au bout d 1 mois et quels jours je rerprend le travail le 15 septembre et la j ai acheter une nouvelle machine a laver par se que l autre deconne,

c et quand que j aurai plus les mauvaises onde sa va etre quoi la prochaine chose qui va m arriver

c la qu on a pas trop de sous qui arriver des choses comme sa

c la vie

a bientot

coucou a toutes

la je suis en arret maladie depuis le 27 juillet pour causse entorse de la cheville  je suis abonner aux entorses ,et laj ai un truc sur la malleol interieur ;

je suis arreter jusqu au 15 septembre et si tout va bien je reprend le travail le 16 ,

a bientot

hier aprem

fleurs

jolie fleurs

vue dit hier a charance

la suite