-
Coucou !!! me revoilou !! Je suis toujours là et je tiens bon ... c'est juste qu'il fait beau et que j'ai pas mal de choses à faire !!! Ce soir tout le monde est en vacances, sauf moi !!!!
Je me fais une raison, je me vengerai à noël voilà tout !
Je serai + présente sur le blog dans 10 jours car mes BB et mon homme me lâchent pour une semaine, alors de 2 choses, soit je m'éclate dans le sport avec super régime et ils me reconnaissent à peine à leur retour (c'est ce que je vise), ou cata je déprime et au mieux je stagne pendant uen semaine !!! Alors je vais sûrement avoir besoin de soutient ...
Biz à tous
-
Fatiguée, pas motivée, pas bonne journée ....
j'évite la cuisine, envie de rien faire !!!! c la cata!
Faut que je me ressaisisse !!!
Le congel et ses glaces me font de l'oeil ...
-
genoux : 44.5 cm (-1.5 cm!)
cuisse : 68 cm( -1.5 cm!)
hanches : 116 cm (-2cm)
ventre :114.5 (-0.5 cm)
taille: 101 cm (-5cm)
et même bras :36.5 (-3cm)
C'est toujours pas glorieux mais en tout cas c'est mieux !!!
Donc pour résumer ma 1ère semaine, malgré 3 apéros copains et 1 déjeuné en famille : quelques centimètres et 1kg en moins ! En plus je n'ai fait que 2 séances de sport de 45 min !!!!
Conclusion : motivée à fond !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Si avec la semaine peu sévère que je viens de faire il y a quand même des résultats, alors c'est que l'espoir existe ...
Je tiens bon, toujours motivée !
Biz et bon courage tout le monde ! :)
-
Bon j'ai pas fait d'abdo fessiers ce soir mais je me suis tenue à mes 45 minutes de vélo !!! Toujours autant la pèche aprés l'exercice ! Sauf que franchement vu l'heure j'en peux plus ... les journées sint trop courtes ... ou bien trop remplies !!!!
Allez, Bonne nuit tout le monde ....
-
Ce soir impératif, faire au moins 30 min de vélo !!!
Je sais pas comment je vais faire pour trouvé le temps mais quand on veut .... on peut ! D'aiileurs au lieu de pleuré que j'ai le temps de rien, je ferai mieux de m'occuper de mes BB, comme ça au moins je seari productive !!! Et dire que j'ai pas de vacances pour en profiter et me reposer c'est injuste !!!
BIZZZ à tous et merci à ceux qui me laissent des commentaires, c'est super sympa !!!!
-
Wahou !!!!
Depuis jeudi quelle course ! Les activités extra scolaires des filles ont mangé mon énergie de jeudi et vendredi, samedi c'est la maison qui m'a pris tout mon temps : jardinage, courses et ménage, ça c'est du sport !!! Le soir j'étais trop claquée pour faire quoi que ce soit .... et dimanche c'était l'anniversaire en famille d'un neveu en Dordogne, partie tôt, rentrée tard ....
Tout ça pour dire que NON je ne vous ai pas abandonné mais OUI j'ai pas tenu mon petit programme comme je voulais ... Ce matin je me suis levée à la bourre, bénéfice je ne me suis pas pesée alors on fera ça demain matin !!!!
-
bon quite à mettre toutes les chances de mon côté j'ai aussi misé sur ... la super crême amincissante !!! En fait, il y en a plusieurs de tout un tas de marques, que je suis acheté ces derniers mois et qui attendaient sagement que je les utilise ! Alors depuis lundi soir je frotte !!! je sais au fond que ça sert pas plus que se mettre de la creme hydratante mais bon ...
Alors bien sûr avant de commencer j'ai pris mes mesures, bonjour le désastre ... Comme c'est frustrant de voir "combien on mesure" !!!! c'est là que je réalise l'écart MONSTRUEUX qu'il y a entre mes "dimensions" et certaines mensurations mannequin ....
Bon juste parce que je pense que cela va être une motivation supplémentaire, je vais vous annoncer la couleur ...
genoux : 46 cm
cuisse : 69.5 cm
hanches : 119 cm 1.19 mètre !!!!
ventre :115 (idem!!!)
taille: 106 cm (no comment)
et même bras :40.5 cm (je suis musclée mais cela n'explique pas tout, je suis pas musclor non plus ...)
Voilà l'horrible bilan de ce lundi 23 juillet, je vous ferai savoir celui à venir, bien obligée je peux pas restée sur ça !!!
Si il y a d'autres personnes qui ont osé se mesurer qui veulent qu'on se soutienne ...
-
|
Kikou !
publié le 25/07/2007 à 22:09
|
Bon je sors de la douche toute détendue et en super forme ! Cette fois j'ai pas eu besoin de me faire violence pour me mettre en selle ! Ca fait du bien, je me mets la musique et je me vide la tête, et en rythme je pédale ...
Les abdos ça a été + dur, dés la 1ère séance ça tirait déjà, alors la 2ème aïe,aïe, aïe ...
-
Motivée Motivée !!!
Je couche les petits monstres et je m'occupe de moi !!! je vous offre mes commentaires aprés c'est promis !
-
Bon j'ai effectivement craqué en montant sur la balance ce matin ! mais je suis bien contente de voir que j'ai commencé à maigrir !!!
Ce soir, je vais faire ma petite 1/2 H de vélo et mes 2 séances d'abdo !!! Je referai pareil vendredi et/ou samedi soir, et je vais corser un peu la semaine prochaine en rajoutant 15 min de vélo et 1 séance d'abdo ... ce serait bien aussi que je rajoute des fessiers ... On verra, on n'y est pas encore !!!!
Ce qui est sur c'est que je continue de boire comme un trou ! Moi qui ne buvais pratiquement pas j'en suis à presque 2 litres rien qu'au taf !!!!
