Je suis désolé je n'ai pas beaucoup le temps de passer, promis dés que j'ai le temps je viens vous soutenir et me soutenir désolées mes chéries

gros bisous

gros bisous

J'espere que tout le monde se porte bien?

Je suis motiver y faut  simplement eviter les craquages du A MOI ( gourmande) d'abord et aussi aux amis qui invitent en permanence ohh c pas pour une fois au ca fais pas de mal..... mais quand on fais un regime plus ou moins hp si ca fais du mal car la cetose y faut la reprendre et c'est tres dure avec ces propositions permanente auquel je dois avoier je cede par gourmandise

alors aujourdhui et les prochains dix jours j'espere tenir bon

la je file prendre ma dose de café

bizounnne

De retour sur la "barque" plus que 22kg ( lol) et jaurais atteinds mon objectif pour ce faire je me laisse 3 a 4 mois max si jen perds 20 ce sera pas mal lol

la jai repris depuis quelques jour plus serieusement mais entres les annifs et autres evenements c pas facile mais bon on va s'accrocher comme on peu

bisounette

De retour sur la "barque" plus que 22kg ( lol) et jaurais atteinds mon objectif pour ce faire je me laisse 3 a 4 mois max si jen perds 20 ce sera pas mal lol

la jai repris depuis quelques jour plus serieusement mais entres les annifs et autres evenements c pas facile mais bon on va s'accrocher comme on peu

bisounette

j'espere que tout ce passe pour le mieux, je suis désolée de ne pas avoir trop le temps de venir sur le site... qui dit ne pas venir sur le site dit prise de poids et oui sniiff la balance remonte, j'essayerai de passez

mais j'arrête pas de courir et ca me stress donc je mange pffff

dés ce midi je vais tenter un regime protéiné on verra

desolée de ne pas venir souvent mais je suis overbooker

biensur l'objectif de ce mois ne sera pas accomplie mais bon vaux mieux perdre lentement mais surement et surtout fermement

je file au sport

gros bissssssssssssoooooune

desolée de ne pas venir souvent mais je suis overbooker

biensur l'objectif de ce mois ne sera pas accomplie mais bon vaux mieux perdre lentement mais surement et surtout fermement

je file au sport

gros bissssssssssssoooooune

fatiguée, épuisé, mal de tête....

la je pense avoir user tt mes jours de plaisir ( douceur ou bon plas gras qu'on s'accorde)

en plus j'ai faimmmmmmmmmmmmmm, j'en peu plus snif mais je vais resister je compte perdre  dici la mi mars entre 10 et 15 kilos c'est mon prochain objectifs.

bon je vais aller me preparer a manger pour midi ;-)

fatiguée, épuisé, mal de tête....

la je pense avoir user tt mes jours de plaisir ( douceur ou bon plas gras qu'on s'accorde)

en plus j'ai faimmmmmmmmmmmmmm, j'en peu plus snif mais je vais resister je compte perdre  dici la mi mars entre 10 et 15 kilos c'est mon prochain objectifs.

bon je vais aller me preparer a manger pour midi ;-)