En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
OUPS !!
publié le 26/01/2009 à 18:02 |
Coucou tout le monde !!
J'espère que vous allez mieux que moi aujourd'hui J'ai un travail d'enfer en ce moment tout est à faire pour hier, j'ai mes règles et enfin j'ai craqué aujourd'hui (2 parts de flan ce midi et 1 petit sandwich emmental-beurre là tout de suite). C'est toujours comme ça quand c'est ma période j'ai toujours faim ... C'éatit pourtant bien parti ce matin et ce midi : j'atais tellement occupé que je n'ai pas eu faim de la matinée ce miid j'ai mangé toute seule et là j'ai craqué sur le faln qu'il restait de l'anniv ...
Basket pour moi demain on remet tout à zéro et je mangerais qu'une soupe ce soir.
Bonne soirée
Bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 yaourt + 1 pomme |
Déjeuner : | 1 steack de dinde + 1 soupe poireaux + 1 compote pommes + flan |
Goûter ou snack : | 1 sandwich emmental-beurre (17h40) |
Dîner : | 1 soupe poireaux |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
clochette4
publié le 26/01/2009 à 18:08
| |
Moi je viens d'engoufrer au moins 10 kg de galettes de riz !!!!! Alors qu'à 12h : pot au feu donc raisonnable ! J'ai toujours des fringales le soir c'est terrible ! Bisous. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |