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Bonjour !
Blog de blanchet63
aide blog-
mon defouloir le sport publié le 09/09/2010 à 15:31
jeudi
pendant plusieurs jours le regime etait pas tres present je me senter pas trop bien et pas envie de me remettre au sport
SI DES FILLES DU 63 CELA LES INTERESSE POUR DES SORTIES BALADE SHOPPING RESTO AU TT PROPOSTIONS JE SUIS PARTANTE......
mais la c est repartis cela fait un bien fou
je me suis acheter un tapis de courses c est genial franchement ca defoule grave ....
je me remet a boire correctement mais 1litre et demi eau et faire mon sport 20 minutes par jour
(11) commentaires
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Merci de prendre de mes nouvelles, à midi j'ai fait la galette de rattrapage de JMC ( je suis son programme) car hier soir dîner avec gros écarts, j'ai repris 3 kilos en 10 jours les vacances ce n'est pas l'idéale pour le régime, mais maintenant que je suis rentré il faut penser JMC et encore JMC!! . Par contre toi tu es très courageuse moi le sport cela n'a jamais été mon truc et maintenant à mon age plus le courage. J'ai quand même un vélo d'appart.qui décor la salle de jeux de mes petits enfants je vais peut-être le dépoussiérer pour faire une tentative mdr!!
Gros bisous
Martine