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Bonjour !
Blog de bennett
aide blog-
Chasser les bourrelets publié le 12/05/2008 à 12:51
Je m’appelle...Bernadette et je suis une adepte de régimes, alors avec l'âge, les kilo grimpent en trompe, j'ai 75kg et voudrais avoir 68kg, pour 1m66, 50 ans; je voudrais intégrer un groupe et vaincre ses kilos. merci
mon alimentation Petit-déjeuner : une orange Déjeuner : poulet fumé Goûter ou snack : une pomme Dîner : salade + poisson à l'étouffé Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous !!
Enssemble nous pouvons faire de merveilleuses chose faut tenir bon, ça ira. et surtout oublie de grignotter tu verras tout ira très vite.
j'ai un petit fils metis , qui va aller voir sa grand mere là bas en decembre pour la 2eme fois en 12 ans !
bisous , au olaisir de te lire !!
ah oui, il ne fonctionne que s'il est suivi scrupuleusement, SURTOUT pas de grignotages entres les repas !!!!
sans oublier mon litre d'eau et demi.
bonne journée
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