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Bonjour !
Blog de belette71
aide blog-
je me suis tuée les muscles publié le 13/04/2008 à 07:32
yoga vendredi soir ( avec ronflette ok...) 1h30 de piscine avec les enfants samedi matin.
comment dire ? je sens bien mes abdos là et mes cuisses et mes mollets. ouille, dès que je bouge. à la piscine je me suis amusée dans l'eau avec une planche. je n'ai pas senti sur le moment que ça travaillait. là je le sens bien !! la perte de poids est là heureusement et je viens de larguer (attention en dessous : chute de graisse) mon 4eme kilo : en 2sem1/2 c'est pas mal. je tourne en moyenne à 1.5 kilo par semaine
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