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Bonjour !
Blog de belette71
aide blog-
demain je dej avec une copine publié le 01/04/2008 à 21:33
donc c'est pizza : va falloir que je jongle super bien pour que je fasse rentrer une pizza sans dépasser mes calories prévues
petit dej light , pas d'encas et le soir crudité, légumes verts et 1p'tite tranche de saumon fumé pour me faire plaisir + 1 yaourt. voila une bonne pizza à midi miam miam !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 150gde lait + 60g de pain + 10g de beurre 60% Déjeuner : 1 cuisse de canard + chou cuit + 1 yaourt Goûter ou snack : 2 sandwishes + 1 portion de fromage fondu light Dîner : petits pois carottes + pates + haricots verts + 30 g de pain + 20g de roquefort + 1 cookie maison Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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evevir publié le 01/04/2008 à 21:59coucou, ben oui, si tu te maintiens légère le restant de la journée moi je dis : vive la pizza! puis essaies de la prendre mozzarella ou au moins aux légumes (il est vrai que souvent ce sont des légumes qui ont marinés dans l'huile) et puis si ca tombe, le resto où tu vas en aura des special regime! par contre, j'espère que ce n'est pas chez pizza hut que tu vas te déguster un pizza, elles sont pas top! voilou, je te fais pleins de bisous, bonne soiree
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