En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  belette71  >  la faineante

Blog de belette71

aide blog

  		• la faineante
    publié le 31/03/2008 à 21:09


    bien vu je devais aller à mon cours de yoga et comme je suis crevée je cocoonne à la maison. j'ai recadré aujourd'hui. demain on verra p'tre le resultat.






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 150gde lait + 60g de pain + 10g de beurre 60%
    Déjeuner : 1 paupiette de saumon + légumes verts + 1 yaourt
    Goûter ou snack : 30g de pain +1/2 portion fromage allégé + 1 jus d'orange + 1 petite viennoiserie
    Dîner : 150g de pate/riz + legumes verts + 30g de pain + 30g de fromage
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • belette71 
    publié le 01/04/2008 à 06:51
    500 € les 17 seances . ça dure 40 minutes à chaque fois. ils promettent jusqu'à 2 tailles en moins. je reste lucide en me disant que je dois l'associer à une alimentation equilibrée. au sortir de la 1ere seance, je me sentais tonifiée.ça me fais plaisir et ça me motive alors... bonne journée à toi
  • nouvellemoi76 
    publié le 01/04/2008 à 06:45
    coucou ma belle
    dis donc quelle énergie !!
    le palpé roulé c'est combien sans indiscrétion stp ?
    bonne journée bisous
  • belette71 
    publié le 01/04/2008 à 06:31
    je suis d'accord avec toi : le regne de ma balance n'est pas au gout du jour. d'ailleurs on vient de se disputer (un petit peu...) je lui ai donné rdv dans 3 jours seulement. j'ai simplement étudié ce que je mangeais et fais du menage, c'est tout. je ne suis pas de régime particulier. bon courage à toi
  • lacarlite 
    publié le 31/03/2008 à 21:34
    eh bien dis moi ....je viens de lire ton petit parcours et tu m'as l'air trés motivée ...mais surtout ne baisse pas les bras si la balance ne va pas du bon coté .....ce ne sera pas trés grave !!!!!!
    tu faiston propre régime ou tu en suis un en particulier?
    bonne soirée

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).