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Bonjour !
Blog de belette71
aide blog-
de plus en plus fort publié le 30/03/2008 à 08:06
je remets en cause tout ce que je pensais sur les regimes. hier je m'octroie une journée douceurs je me permets des frites ( méritées aprés la matinée à la piscine) et 3 cookies faits maison. je reste raisonnable dans mon apport calorique (1200). resultat : j'ai reussi à larguer 1/2 kilo ce matin !!!!! je n'en reviens pas . en ne m'affamant plus, en ecoutant mon corps je maigris doucement et facilement..
(1) commentaires
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evevir publié le 30/03/2008 à 10:29Coucou, ben voilà rien à dire! écouter son corps reste la meilleure façon de prendre soin de soi! Une bonne hygiène alimentaire et tout se met en ordre! Félicitation pour ta perte! Rien de tel pour commencer une nouvelle semaine! Bisous
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