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Accueil   >  espaces  >  belette71  >  c'est la peche !!!

Blog de belette71

aide blog

  		• c'est la peche !!!
    publié le 29/03/2008 à 21:43


    finalement discuter sur ce site est une excellente motivation pour tenir et maigrir. aujourd'hui j'ai fait cool mais tout en restant raisonnable. demain mickey petit sandwish light prévu pour tenir. vu que je vais marcher toute la journée, ça c'est du sport




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 150g de lait + 60g de pain +15g de beurre 60%
    Déjeuner : 150g steak + 100g frite + leg verts
    Goûter ou snack : rien !!!
    Dîner : 100 g de pates + leg verts + 3 cookies maison
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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