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Blog de belette71

aide blog

  		• 1er jour
    publié le 25/03/2008 à 21:43

    c'est pas mal pour 1 1er jour.

    je teste la méthode starvax en institut ( palper rouler) qui a essayé ? les résultats ?





    (2) commentaires


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  • belette71 
    publié le 26/03/2008 à 20:41
    bravo pour cette 1ere semaine bien engagée pour toi. je m'appelle emmanuelle et l'ai deux chouchous lucas 5 ans et maxime 3 ans. je suis employée de banque. j'ai commencé lundi aprés le sacro saint dimanche de Paques. j'accuse 20 kilos de trop 79.5 kg pour 1.61 m pris depuis 2000 : 2 grossesses congé parental et un mari qui sort d'un cancer. aujourd'hui je reprends les choses en main, je ne fais pas vraiment de régime, je fais attention à ce que je mange en quantité raisonnable. je suis ok pour qu'on se motive, c'est vrai qu'en parler à son entourage ce n'est pas toujours évident et plaisant, je crois que le mieux c'est de ne rien dire. a bientot et bon courage pour toi
  • MENFIN 
    publié le 26/03/2008 à 12:56
    Je m'appelle Sandrine.j'ai 36 ans ,maman d'un TOM de 5 ans et d'un HUGO de 9 ans.Je travaille dans la formation pour adultes .j'ai une passion pour les sorties(théâtre,concerts) et suis férue de lecture(en tout genre).
    Je souffre de problèmes de poids depuis 2003 .En effet , j'accuse 20 kilos de plus...de 72kg,me voilà arrivée à 92!!!!pour un mètre 70...j'ai de la chance de d'avoir toujours pratiqué du sport ,car je reste malgré tout assez tonique et mon apparence ne réflète pas mon poids sur la balance...Mais y'a un sérieux boulot à entreprendre pour retrouver mon poids de forme...
    j'ai commencé à équilibrer mes repas depuis lundi 17 mars et j'ai perdu 3 kilos depuis...C'est un bon début!!!je ne sais pas quel régime adopter et attends de voir ce que l'on me propose sur ce site pour aviser....Voilou....Ce serait motivant de continure à échanger....Dans mon entourage,peu sont concernés par ce problème et finalement,je n'ai pas très envie d'en parler autour de moi...celà me paraît plus interessant de discuter avec mes semblables!!!!
    En plus, c'est comme un rdv dans mon programme remise en forme,utiliser les forums, blogs de ce site me motive et aide à tenir le coup quand les ennemis "découragement" ou "renoncement' font leur apparition!!!!
    au plaisir donc de me te connaître et partager sur nos avancées!!!

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