Blog de bbafrique
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je viens de passer boire le café chez mon amie et là surprise sur la balance - 800 g
je suis trop contente .... c'est vrai que c'est peu par rapport aux efforts fournis .....
mais je sais que je perdrai plus 2 kg par semaine .....
mais je préfère que ça descende tout doucement !!
j'espère que dame balance aura été sympat avec vous aussi !!!!
alors ce matin pluie diluvienne , je pensais aller avec mes amies et les enfants à la plage ....
partie remise tant pis .......
je vais continuer à peindre la chambre de Dylan ....
monter descendre de l'escabot ça fait du bien à mes bourelets !!!!!!!!
on y croit moussallions !!! courage
passez une agréable journée gros bisous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
tisane et céréales |
Déjeuner : |
resto ce midi : salade verte avec tomates , avocat , oeuf dur et maïs , 2 bochettes de poulet |
Dîner : |
2 yaourts aux fruits à 1°/° |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
je voulais te le dire la dernière fois,les réglettes diet sont mieux que les zéro complexe au niveau des 6 car la dernière fois je n'ai pas voulu te le dire ,mais moi,je lisais 102 kg etc..
le 62 n'était pas lisible du tout...
bonne journée.bonne peinture.gros bisous.A+
Alors moi ce matin c'est encore - 600gr ce qui fait en tout 1 K 400!! depuis ce régime (3jours,il en reste encore un) je suis hyper contente aussi
bisous à toi bonne journée . ici il ne pleut plus
moi je n'ai perdu que 200 grs cette semaine ou plutot je devrais dire encore 200 j'en suis à 15,200 kgs depuis le premier janvier
j'ai essayé quelques fringues d'hiver ce matin tout est trop grand (je suis passé d'un pantalon taille 46 à taille 40) je crois qu'ils vont tous passer à une association parce que je veux plus jamais mais alors jamais les remettre, et moi cet après je fais les boutiques
Gros bisous et bon week-end :)
Monter & descendre de l 'escabeau "te ferras faire le stepp" courage ma la courageuse et bonne journée bea A++susy