j'espère que vous avez passé un bon week end !! ici , pluie le matin .... mais le tantôt , nous sommes allés nous balader un peu , c'était super ..... et oui , une nouvelle semaine qui redémarre, ce matin , + 1 kg ..... 
c'est YO YO depuis quelques semaines ....... alors ......... pas question de ne rien faire .......pour celles comme moi qui recommence à fond leur régime demain ..... je vous souhaite courage !! surtout gardez votre motivation , buvez bien votre L 1/2 d'eau et surtout bougez vous comme il faut , vélo, marche , abdos , aérobic , ménage tout est bon pour perdre quelques Gr ...... on se donne à fond , vous verrez , nous le regretterons pas .... pensez à cet été , comme nous serons au TOP dans nos fringues ..... allez on y croit !! toutes ensembles nous y arriverons c'est certain !!!
passez une agréable journée gros bisous mes chères amies 
bisous et bon courage
Je te souhaite une très bonne semaine et pour les bouffées malheureusement il faut laisser faire le temps, moi elles sont disparue comme elles sont venues mais malheureusement il faut bien compter une petite année Bizzzzz
Gros bisous à demain