Blog de bbafrique
aide blog
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allez mes amies , on se bouge, on fait encore un effort et demain dame balance vous récompensera pour vos efforts ...
pour moi aujourd'hui , se sera ménage ,marche de bon matin , courses , et tantôt je vais continuer de peintre mon tableau .....
il a plu toute la nuit , mais pour l'instant ça va ça c'est arrêté ...alors je vous laisse .....pour partir faire ma balade .... à plus tard mes chères amies
passez une bonen journée
je paserai tantôt sur vos blogs !!!
je vous embrasse
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
tisane, céréales |
| Déjeuner : |
pâtes sauce tomate maison , 1 steack |
| Dîner : |
riz , poisson coco , 1 yaourt fruits |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bonne journée et pleins de gros bisous
Je préfère demander avant pour ne pas créer de soucis.
!merci d'avance et à bientôt.