Hello Tout le Monde...

Vu l'heure de la rédacation et

publication de mon nouvel

article...Vous devez toutes dormir

profondément

(t'inquiétes Chris, là c'est le féminin

qui l'emporte, tu m'en veux pas ?!)...

J'avoue mon passage relativement

tardif, mais que voulez vous ?!

Les journées de 24heures,

bah y'en a pas assez ! En tous cas pas

pour moi !!! Aujourd'hui j'ai décidé de

vous mettre ce petit quelque chose qui

reléve un peu de la psychologie...

Je vous souhaite une agréable lecture,

vous remarquerez c'est court ainsi

qu'un Excellent Mercredi

Quel est le lien entre les émotions et le poids ?

La consommation de nourritures en excès est très souvent une modalité de défense contre des difficultés psychologiques variées. Par exemple, trop manger anesthésie et évite d'avoir à affronter des pensées déplaisantes, des émotions auxquelles on ne parvient pas à faire face.
On finit par manger pour ne pas avoir à s'appesantir sur les ratages amoureux et professionnels, les angoisses du lendemain et du surlendemain, les sentiments de culpabilité, les colères, les haines, les rancœurs, les frustrations, les insatisfactions de tous ordres.
On en vient à entretenir ses difficultés avec son poids et son alimentation comme un démon familier: sa présence est certes douloureuse, mais elle nous protège d'autres démons, qu'on suppose pires encore. Pour parvenir à maigrir durablement, il convient de régler ses différents problèmes, faute de quoi on ne parviendra pas à diminuer ses prises alimentaires et juguler les compulsions. Une démarche psychologique doit être envisagée d’emblée dans le traitement des troubles du comportement alimentaire.