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Extermined...
publié le 25/03/2008 à 14:44 |
Bonjour les filles, alors comment vous portez-vous en ce mardi??Pour certaines c'est la détox chocolat (allez on oublie ce we d'orgie et on se remet sur les rails)...pour d'autres c'est tout simplement la continuité de notre challenge.(Go go go, on est motivée même si le soleil se fait timide, il va bien finir par pointer son ti noze...Nous devons assuré nos arriéres..) Alors quel est votre programme aujourd'hui???Du sport et du sport, n'est-ce-pas?Bon moi je suis là à vous coacher, mais il faut que je me coache aussi.. Une fois que mon article sera saisit, je m'y mets immédiatement...Oups, je pense à ça...Il faut que je bip le Kiné afin de plannifier mes séances...Ah là là, où ai-je la tête??? Allez je file...Je reviendrais au cours de l'aprés-midi si mon planning me le permet pour vous soutenir mes tites girlettes...En attendant je vous envois des kilos de bisous...(Même si nous nous devons de les exterminer, mais pas nos doux bisous...)
Nota : Je suis trop happy, une de mes amies vient de mettre au monde un petit boys nommé Téo...Bienvenue à toi parmis nous...Il faut que je songe à faire un tour dans les boutiques pour acheter un petit présent au bout de chou, et préparer mon trip...Et oui, elle habite à 70km de chez moi en pleine campagne...On verra ça dans les jours à venir!
Nota2 : Quelle est votre réaction lorsque vous ouvrez votre porte d'entrée et qu'une magnifique rose s'y trouve, là debout...Avec une mini carte ou quelques mots y sont apposés???Voilà ça c'était le scénario de ce matin...Avec un trés joli rayon de soleil qui en a profité pour s'infiltrer dans la maison...Que du bonheur !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Contente que vous vous retrouviez alors...
Mais non je n'ai pas picolé!!!Mais je vais peut être finir par m'y mettre! Lol
EUh rv sur mon dernier article alors!
bisou. Beijinhos?
tu veux pas me le preter pour quelques jours ton cheri!!!!!
gros bisous a plus et j espere que tu as fait ton sport sinon c est la fessee!!!!
Et toi ma jolie, bien reposée ? Allez prends vite tes RV kiné, ta santé avant tout.
Bisous et merci pour ton punch
Bonne fin de journée
Ingrid
Bon abdos ma coach sportive
A plus
Sinon, mes séances chez le médecin du sport consiste d'une part en des innjections en mésothérapie sur toutes la chaîne musculaire de la jambe gauche, des muscles fessiers, au fascia lata, tenseur du fascia lata, muscle relié au perroné et ligaments de la cheville + étirements de la même chaîne. Mais, franchement, je me pose des questions : je vais vraiment essayer d'aller pousser une pointe de 2,5 petits km à allure toute douce cette semaine... je commence aussi à en avoir ras la couenne de ces repos à rallonge : je me suis blessée mi-janvier, faut pas pousser non plus !!! :-)