Bonsoir les filles, et bien je pense que j'ai râté tout le monde ce soir, snif, snif snif...Bon aujourd'hui c'est mon 200éme article, bon je sais vous vous en fichez un peu...mais quand même c'est pas rien...lol...Bon comment vous allez? Bien je vous le souhaite, alors et ce vendredi si ensoleillé avec un petit 14°....ça fait tout plaisir, çà rebooste...Il ne me manque plus que l'autorisation dans une semaine maintenant pour le jogging...j ai hâte...Aujourd'hui, moi je suis partie à la piscine, du coup obligée de reprendre une carte dans une autre piscine de la ville voisine, car la notre est encore fermée jusqu'à fin Mars, super...Bon et puis ce sont mes objectifs, alors même si je l'aime pas cette piscine, bah oui bah je me force....ensuite aprés tant d'efforts récompensées, encore et toujours de la course, pour être arrivée en retard au ciné, séance râtée...Tanpix....Sinon que vous dire d'autres....que je suis fatiguée...je passe tardivement, je m'en excuse les filles, ce n'est pas faute de penser à vous, mais pfffff pas facile...Y a des jours avec....On va dire que çà ira mieux demain...voili, bon je vais faire un tour du côté de vos blogs, histoire d'être au parfum du jour, bah oui du jour, il n'est pas encore minuit....Bon ok, je joue sur les mots et je dirais sur les minutes...Avant tout ça, je termine mon article sur les calories au resto....et nous finirons avec la cuisine italienne, maké....lol

CUISINE ITALIENNE

Gressins = 44 kcal (15g)

Fine tranche de Jambon de Parme = 33 kcal

Tomates confites (portion) = 69 kcal avec huile d'olive = 159 kcal

Poivrons et artichauts marinés  (portion) = 24 kcal avec huile d'olive = 111 kcal

Pizza margarita = 710 kcal

Pizza reine = 853 kcal

Escalope milanaise (sans garniture) = 305 kcal

Lasagnes = 510 kcal

Osso-bucco = 480 kcal

Risotto = 340 kcal

Gnocchis = 360 kcal

Raviolis à la viande = 550 kcal

Pâtes au basilic = 510 kcal

Pâtes aux légumes = 510 kcal

Gorgonzola = (portion) = 162 kcal

Tiramisu = 405 kcal

Et voilà, ce chapitre s'achéve là....Espérant qu'il vous servira....Je vous embrasse, et je vous souhaite à toutes une excellente soirée, une bonne nuit reposante....et pleins de beaux rêves à vous....Non je n'ai pas oublié ma Tantia ma tite chocolatine, mais je pense que demain je vais m'abstenir car les vilaines doivent débarquer trés prochainement, voir demain je pense...alors pas envie de me zapper le moral...enfin je dis ça, on verra mon humeur de demain....(s'il fait tjrs aussi beau, je crois que ce sera rando rollers...dans les bois et oui, nous avons des chemins bitumés...j'ai dis pitétre pas sûr....).