Et hop, mon aventure est ter minée alors je reviens de suite lire vos coms et bien-sûr faire un tour de vos blogs...J'adore cette émission, franchement cette saison...la route des incas...la traversée du Brésil c'est trop fort...Je pense qu'à partir de la semaine prochaine, il va y avoir un peu d'action au niveau des participants, ouais ouais de l'action...Dans tous les cas, je trouve que leur aventure est vraiment sympa, je trouve cela trés excitant, le côté humain est aussi trés attirant, être en contact avec la population...et puis c'est découvrir pleins de paysages...Enfin que de côtés positifs...Bon c'est clair, ca reste une aventure que j'aimerai et que je souhaiterai bien vivre...(à suivre...) Hé bien comme je suis encore debout, mais pas pour trés longtemps car ensuite je dois filer dans mon bain...Je vais donc clôture aujourd'hui le chapitre "de la maison" avec le petit dîner entre amis...Et dès demain, nous passerons à l'article qui s'intitule "le resto"...Bonne lecture à vous et surtout bon usage de ces petits penses bêtes...

PETIT DINER ENTRE AMIS

Saumon fumé (1trs) = 74 kcal

Tarte aux légumes = 370 kcal pour 160g

Quiche lorraine = 650 kcal pour 180g

Spaghettis sauce bolognaise = 410 kcal pour 300g

Demi-lunes aux quatre fromages = 409 kcal pour 125 g

Poulet rôti = 286 kcal pour une portion

Raclette = 714 kcal pour 1 portion de 200g

Fondue savoyarde = 370 kcal pour 150g

Poulet tikka surgelé & riz basmati = 305 kcal pour 250g

Tajine de légumes = 205 kcal pour 250g

Tajine d'agneau = 532 kcal pour 250g

Curry de poulet = 358 kcal pour 250g

Plateau de fromages = 409 kcal pour 100g/pers sans pain ni salade

Salade de fruits = 150 kcal pour 300g

Mousse au chocolat = 445 kcal pour 100g

Fondant au chocolat = 615 kcal pour 150g

3 boules de sorbet = 158 kcal

3 boules de créme glacée = 350 kcal

Et voilà, faites votre choix maintenant où plutôt la bonne addition pour ne pas avoir un montant de calories trop élevée! Bises à vous toutes et bonne nuit, à demain les girlettes!