Blog de babsinette
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Bonjour Mes amies,
Et bien aujourd'hui...je vous le dis, ça va pour moi...j'ai fais un sacré dodo, quand le réveil a sonné à huit heures, j'ai effectivement fais l'effort de me lever...dtion le pipi room puis la cuisine pour prendre mes médicaments, et filer me recoucher...(pas bien!)
Du coup, me voici submergé par la tonne de choses que j'ai à faire aujourd'hui...en plus, je ne suis toujours pas partie courir...
Waouh, quand je pense à ma liste...qui est composée de ménage, mails, coups de fils, formalités adminsitratives(vive l attente, youpi!) et j en passe...je vous explique pas...
Alors oui, je cours toujours et je vais courir longtemps...Sans oublier, que j'ai bobo à ma fesse gauche (j opterai pour un muscle coincé...pffff)mais bon, il ne va pas me freiner pour autant dans mon jogging...lol
Vous devez vous dire, elle est tarée, elle aime avoir mal...Non pas tu tout, mais je dois être plus forte que la douleur, voilà tout...sinon je resterai chez moi comme un molusque accroché sur son rocher...
Bien, les filles...je vous adore et je ne cesserais jamais assez de vous le répéter...c'est une joie de vous lire...mais là je file.............Je vais déja me faire avoir il est 13h30....
Bon jeudi à vous toutes et bon courage....
Ps: Je passe vous voir tout à l'heure...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
100g de fromage blanc 20%+1 belle tartine beurrée de seigle+1 coupelle de fruits rouges (bien améres en +)+1thé |
| Déjeuner : |
Rien, j étais complétement décalée par rapport à mon jogging! |
| Goûter ou snack : |
1/2 coca-light+1ti bout de babybel+ti bout de pain. |
| Dîner : |
carottes râpées+2oeufs durs+1perle coco+1 clémentine+2trs pain seigle+1portion de brique...(miam) |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bon par contre fait attention tout de même ne force pas trop et dire de mon cheri qui est kiné, il faut que tu t'etires apres avoir courru comme ca plus de petit muscle coincé.
Aujourd'hui me suis pas levée top... Mais j'ai reussi à faire mes deux heures de repassage et cet aprem je dois moi aussi faire plein d'administratif!!!!! et aller poster pleins de truc (je deteste il y a toujours la queue)
Voilà tu sais presque tout hihihi
Te fais des bisous
Bonne journée
passe un bon aprem, moi, je vais bientôt me transformer en sportive girl, au programme, courir une petite demi heure, et vélo ensuite, mais je ne grimpe pas, je reste à plat!
eh, pour ta cuisse, ça me l'a fait y'a pas longtemps, et au bout du 3ème jour où j'avais mal, je pouvais même plus marcher sans me faire un mal de chien!
muscle ou nerf coincé, je sais pas, mais, après avoir calmé le jeu de la course à pied, j'ai pu reprendre après qq jours!tu verras bien, mais un conseil, ménage toi qq jours, fais un autre type d'exo qui mets moins ce muscle en action. enfin bon, moi, je que j'en dis, t'es peut être vraiment tarée!hihiihihihi.
bon allez, bon ap ma babsi!
bisous