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Love, Love Your Body !
publié le 29/01/2009 à 12:30 |
Bonjour tout le monde...
Alors comment ça va en cette fin de matinée?!
Bien ?! Toujours motivées ?! Bah y a intérêt
Quel est votre programme de la journée ?!
Et bien pour moi, comme mon titre l'indique ce sera exclusivement dédié à la course, une vrai marathonnienne...Huuuuum, je crois que je devrais songer à m'inscrire....Hi hi hi hi
En quelques mots...
Et ce sera qui les plus pretty à la playa ?!
Et bah nous ! Tiens ! On ne lâche riiiiien....
On dooooonne Tout...And Gooooo to the nice and perfect body...Des tites bombasses...Mdr
On positive à donf, c'est important...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3 tartines toastées et beurrées+1kiwi+1thé+1 yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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La date du semi et mararthon de Genève c'est le 10 mai.
Si tu veut un programme, je pourrais te l'envoyer, c'est fait par Jogging International...mon mari a toujours préparé ses marathons et semis grace à ces progr, faut juste décider (savoir) le temps que tu envisagerais...
biz
Bon aprem.
Vané
als profite bien des ton bo bidon , de tees kilos en -......
si tu veu la prochaine fois jte dirai stepper !!!!!!
bisouilles ma belle continue :
Pour Genève, il y a le semi à la même date.
Sur que pour ces courses, il faut comper 3 mois d'entrainement régulier avant ! ! j'ai des programmes si tu veut.
biz
Allez à fond !!!!!
Lol
Moi j'aime courir, mais je suis incapable de faire 42 km et en plus en course je suis le mouvement donc je pars trop vite et après suis HS. Pas pour moi ça !
Si tu veut vraiment en faire un, il y a aussi celui de Genève en Mai, on te trouveras bien un ptit coin ou dormir....et en plus je promet de venir t'encourager !!!
Bonne journée
bizz
ben cours bien als ....
j esp que ta journée va etre bonne tt de mm !!!!!!
prend soin de toi et souffle de temps en temps et HOP aux abdos ::::
bisouilles
passe une bonne journee
muitos beijinhos para ti !!!
tua amiga anabelle