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Blog de baboune95
aide blog-
fatiguee et aphone - faut que les kilos descendent j'en ai marre publié le 09/03/2009 à 12:38
Salut les filles!
Comme je l'ai indiquée je suis aphone aujourd'hui, mes loulous sont malades et je dois dire que depuis une semaine je ne dors pas beaucoup ( donc c'est normal qu'à mon tour je sois malade aussi, et d'aucun dirait ca nous fera des vacances de ne pas t'entendre hihi...).
Enfin, alors côté régime j'avoue que je déprime ca ne descend pas assez vite à mon goût du coup je suis un peu déçue et j'ai tendance à faire bcp bcp de petits écarts et c'est dur de se contrôler.
Heureusement que nilia est là j'avoue que ca me fait du bien de la savoir derrière moi, toujours là pour trouver de nouvelles idées pour se remotiver elle est super (tout comme ma louloute lolita et ca bonne idée de défi)
côté bonne humeur je me fais une joie de toutes vous avoir comme amie car sans votre motivation et vos encouragements je me laisserai aller et ce serait mission impossible. VOILA C ETAIT MES PTITS COUPS DE COEUR AUJOURD HUI.COM POUR VOUS METTRE A L HONNEUR.
Je vous embrasse toutes très fort et vous dit à plus, je vais passer vous voir et vous faire de petits coucous
à très vite.........................
(4) commentaires
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au vu de ton souci ki est similaire o mien je vien te proposer un défi de une journée. OUI je dit bien une journée!!!! je texplike; journée sans ecarts!!! juste une seule journée. je suis sur ko bout de la journée on crevera pas. moi c ske je fé today pas decarts!!!!!!!!
la veille essay de noter ton menu du lendemain..... de facon aproximative meme..... et tu met en plus 2 thé et 2 coca light.... c 4 jokers dont tu dispose dans ta journée.... d kta envie de sucré op un coca.... d kta envie de de réconforter avec une bétise hop un bon thé aromatisé.........
c une facon douce de prendre conscience ke mangé bien ca fé du bien.... et quand on est bien organisé on a pa besoin de cochonerie pour se sentir bien. A la fin de la journée.... on se fera un ptit constat...
dailleurs jvien aussi o nouvelles!!!! ta pu faire les exos d'hier??? et ta perte alors.... ca a donné koi???
bisous ma miss!!!!
bisous bonne journée