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oui !! c'est le week end!!
publié le 20/06/2008 à 15:41 |
bonjour à tous!! ca fait trois fois que je refais mon com, et la je n'ai plus le temps.....
j'ai fait mon sport en rajoutant 5 mn de vélo, et 20 abdos, je vais bien, et suis contente de moi, j'ai perdu 500 gr,et j'espère ne plus faire le yoyo!!
nouveau test :
voici le lien :http://www.medisite.fr/spquiz/1063.328.html faire copier/coller et faire la recherche sur google
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je ne sais si j'aurais le temps de tous venir vous faire un petit coucou, alors.....
et un gros calin pour mes amies qui en ont besoin
mets ta main droite sur l'épaule gauche
mets ta main gauche sur ton épaule droite
serres très fort
je suis la, et je pense bien à toi
plein de gros bisous
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samedi matin : juste for me :
echauffement, + mouvement yoga sur tapis
20 mn vélo appartement, 10 mn vélo elliptique
60 transverses, 60 pompes murale, 40 mouvements ss poids pour les bras, 30 X' abdos normaux
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BON WEEK END
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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jessaie le lien mais sa ne marche pas grrrrrr
bravo ma sportive tu ty met serieux hihi
je te souhaite une bonne soirée et une douce nuit
kissssssss
vraiment,c'est pas fait exprès pourtant,
il n'y a que le test sur les mauvaises langues où je n'ai pas eu le même que toi...............et oui,moi je suis carrément "langue de vipère" j'avais pas osé le dire sur le coup......
Bonne soirée.Bisous
Vous faites facilement confiance, alors forcément, parfois, on profite de vous. Vous savez que c'est votre point faible et cela vous agace, au point qu'il vous arrive de traverser des périodes où vous dites non à tout et à tous afin d'être sûr(e) de ne pas vous faire avoir. Essayez juste de réfléchir au type de personnes avec lesquels vous avez déjà eu des soucis, et évitez-les comme la peste !
Et voilà .... c'est un peu vrai .... encore une fois !!!! Gros bisous ............. Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
passe un bon week end !
je viendrai faire le test un peu plus tard
il est 10 h42 et j'ai encore rien fait lol
bisou