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Blog de babettechb
aide blog-
insomnie : une solution naturelle publié le 15/06/2008 à 14:57
bonjour tous le monde!!
cela fait 3 fois que j'essaie de faire un article.......
donc il va etre un peu court......
ca beugue, 1,2,3,un petit tours, petit café, et on recommence! tralalalalère!!!!!
j'ai trouvé un article sur le pouvoir des plantes sur le sommeil!!!
abracadabra!!!! peite tisane!!! dors dors, belle au bois dormant!!!
le voici :
Sept plantes contre l’insomnie
[Par Sophie Raynaud , 09 juin 2008]
Des difficultés pour dormir ? Stress, déprime, baisse de libido, jambes lourdes ou bouffées de chaleur en sont peut-être la cause.
Vous pensez avoir tout essayé… mais avez-vous pensé à Dame Nature ?
Voici 7 plantes à essayer pour retrouver les bras de Morphée, à combiner ou non en fonction de vos symptômes.
aujourd'hui , c'est la fête des pères!!
peti coup de fil à mon cher papa,cela lui fait plaisir
mon mari s'enfiche eperduement
et bo-papa adore ça!!!!
un petit tour,et allons voir bo-papa un autre petit tour et on ira voir le mien!!tralalalalère!!
passez une belle journée
EANNA, courage courage, fait tes muscles des bras en chantant du JJ.GOLMAN, je te mets une petite chanson pour t'encourager!!!!
aller sport a fond , vibator, steppor et musclor, 1,2,3 un petit tour, et les kilos s'en vor!!!
bonne journée
bisous
(18) commentaires
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c'est un plaisir pour moi si vous aimez ce que je vous offre.
la petite blague de toto ne m'appartiens pas et si elle peut dérider et chasser des idées noires n'hésite pas .
tu es partie dormir...j'espère que ta nuit sera belle
bisous tout plein
beaucoup de gens souffrent d'insomnie de façon chronique.
il m'est arrivé d'avoir des périodes insomniaques mais dans l'ensemble je n'ai pas de souçi pour trouver le sommeil. Mais je serai incapable de donner " la recette"
sauf une bonne literie
avoir une activité de détente avant de se coucher et éviter
(le plus difficile) les idées noires
ne pas rater l'heure où l'on a sommeil et même si on le peut faire une petite sieste si le corps la réclame
ce sont des pistes dérisoires difficile de remettre des biorythmes en place.je surferai sur internet pour voir.
bisou bisou
alors les visite chez les papounet se sont bien passée
je te souhaite une bonne soirée et tenvoie de gros bisous
Tu as des soucis pour trouver ton sommeil ?
Gros bisous
Mais un IMC de 19,6... Il est temps d'arrêter...
Et pis il faut que je continue mon sport, à vie, maintenant que je vois les effets, j'ai même réussi à motiver ma grande fille de 18 ans.
Le roi cissus devrait se plaire près de la fenêtre ou sur un meuble pas trop éloigné de la lumière. S'il dépérit lentement il y a la possibilité de faire des boutures comme pour le bégonia, le philodendron ou les impatiens.
super ton blog !
et pour les insomnies j'ai copié l'adresse du site !
je vais regarder ça de plus prés ! super !
je te souhaite de passer une excellente fin de soirée
gros bisous
dany