j'ai trop mingé calorikkkk aux fêtes et j'ai pris 2 kilos de grammes de gras ! alorssss j'ai réactualisé ma courbe de poids ce matin pake sans tricher ... j'ai déjà reperdu 1 kilo en 5 jours en changeant mon régime ... j'ai banni le foie gras et les dindes en tout genre et les bûches aussi sans compter tout ce qu'il y avait entre deux de trop bon !!!!  je redeviens la sérious killer de gras d'avant les fêtes ... et j'ai changé mon régime : j'ai ajusté le régime du monsieur cohen qui très Z' équilibré en comptant mes points W W et avec la chrono et dukan... koike vous en dites ? elle est pas TROP FORTE VOT' TATIE DANIELOU des  terrils du nord ? pour farcir ma tarte aux pommes en morceaux précédente j'ai trouvé un p'tit kéke chose de mieussss ... 2 oeufs+ 1 yaourt à 0% + 1 petit pot de compote de pomme, on mélange et on cuit cuit cuit ...

j'ai commencé l'année avec un enterrement, une ancienne collègue avait perdu sa maman pendant les fêtes (la défunte était bien entendu dans un caveau d'attente) ... j'ai trouvé ma christine bien malheureuse ... et tout ça nous ramène à nos propres disparus familiaux et ça m'a foutu le blues ... le froid en plus n'a pas réchauffé mon coeur ! 

je suis aussi retournée au yoga et au streching (qui n'avaient plus lieu pendant les wouakances de la noyelle) et il était temps car la rouille avait tendance à s'installer ... le jimimi n'est pas viendu avec moa car c'est un douillet ... il dit que la salle après 15 jours d'arrêt doit être trop froide ... mais j'y vais bien couverte avec un pantalon de velours genre gentlewoman farmer ... mdr ... car rien ne m'arrête, je peine en vouaturrrrrrr aveuk la neige ça glisse à donf ! alors 2 à l'heure ça permet aussi d'arriver à bon port, j'ai tout mon temps hein, je suis retraitée ... un conseil ci-dessous pour éviter la grippe, et y a pas que les Marseillais qui connaissent :

 photo d'ayouyou en plein boulot ... de retraité lui aussi, genre feignasse il assure ! je l'aimeeeeeeeeeeuh le pisseur ... koike j'ai plutôt intérêt à la mettre en veilleuse car en ce moment il est TROP propre ... faudrait pas lui redonner envie d'arroser pour en remontrer aux minettes ...

 encore tous mes voeux pour 2010 à vous toutes et tous (ben si on a le droit jusqu'à la fin du mois, alors j'en profite) une bonne année ça s'accueille mais ça se construit aussi et avec vous les donzelles et un petit grain de folie elle ne peut qu'être belle, un nouveau chapitre commence, partageons encore ensemble de bons moments pleins de gaité et de bonne humeur ! amen ...

bizous grandioses rien que pour vous et rincez vous l'oeil car bientôt ...  ce sera moa ... si si

danièlou

 Une vieille dame, dans une maison de retraite, s'amuse à traverser d'un bout à l'autre le couloir de l'établissement dans son fauteuil roulant, en faisant des bruits de voiture .
Soudain, un vieil homme surgit de sa chambre, l'arrête et lui dit : "Excusez-moi Madame, mais vous alliez trop vite. Puis-je voir votre permis de conduire ?".
Elle farfouille alors dans sa chemise de nuit et en sort un vieux ticket de parking usagé.
Le vieil homme vérifie le papier, lui donne un avertissement et la laisse repartir.
Elle se relance donc de plus belle, au moment où elle repasse devant sa chambre, le vieil homme surgit de nouveau, l'arrête et lui dit : "Excusez-moi Madame, mais vous avez franchi la ligne du milieu. Puis-je voir les papiers du véhicule ?".
Elle farfouille alors dans sa chemise de nuit et en sort une vieille facture de supermarché.
Le vieil homme vérifie le papier, lui donne un second avertissement et la laisse repartir.
Elle repart une nouvelle fois à fond la caisse à travers les couloirs de la maison de retraite.
Une troisième fois, le vieil homme surgit au moment ou elle passe devant sa chambre, mais cette fois complètement nu, et en pleine érection.
La vieille dame le regarde alors et s'écrie : "Oh non, pas l'alcootest !"

et pour celles qui ont trouvé ma nappe en taffetas gris si joulie touplein MAIS qui se moquent de ma pomme en disant que je vais faire un diner presque parfait, je l'ai trouvé dans un magasin de rideau ... ha ha ... et je l'ai coupée à dimensions ... ça vous en bouche un coin pas vrai ? elle a des doigts de fée la barbie rose !!! na na nère !!!

 Chat … lut  à toutes et à  tous.   Vous avez surement  entendu les propos rassurants de Roselyne Bachelot sur le fait que la France  dispose de traitements en quantité suffisante  pour traiter le cas échéant la  grippe porcine ; elle a évoqué le tamiflu, également utilisé  contre la  grippe aviaire.
Depuis, des anxieux se précipitent dans les pharmacies pour  obtenir le fameux tamiflu,  qui n'est délivré que sur ordonnance.
Pas de  panique ! De quoi est constitué  le tamiflu ? d'ostelamivir, produit à partir d'acide shikimique, lequel tire  son nom du Sikkim, autrement dit la badiane japonaise. Or qu'est-ce que la  badiane ? c'est la fleur qui contient l'anis gras et qu'on utilise dans la fabrication du pastis. Alors, si vous voulez  être immunisés contre la grippe porcine, pas de panique :
buvez  du Ricard ... ! Ah la bonne nouvelle  ! je commence la vaccination dès ce midi … J'en connais qui sont  vaccinés depuis longtemps... ...... pour les autres, il est recommandé de  commencer le traitement dès ce soir
Vous pouvez vérifier,  tout est vrai !!!
proverbe: "QUI BOIT DU RICARD  MET LA GRIPPE A L’ECART  … mdr