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Blog de ayouyou

aide blog

  • ça rame !
    publié le 10/01/2009 à 20:43

    Smiley du Jour

    hier déjà je me suis épuisée à essayer d'aller lire vos blogs mais il fallait attendre trop longtemps ... ce souar ça recommence !!! le gel ? le site avec trop de mincisseuses au même moment ? pu d'électricité ? bouh ... on va retourner au temps des cavernes !!! mais si j'arrive à finir l'artikkk c'est tout bon !!! y fait tellement froid que j'ai même pas envie de faire du sport ou de la marche

    Le tapis roulant est aussi bon pour nos petits amis

    j'arrive à exploiter un peu le nouvel appareil photo, mais j'ai pas encore enregistré les photos sur le PC, je verrais demain avec lucie ki va tout m'apprendre, même les vidéos ... l'est trop forte la petite de mamie ... demain est un grand jour (chaque semaine il y a un grand jour quand ils viennent) et demain c'est repas ensemble chez nous (hé wi la bouffe continue, mais light, le nouvel an est loin) mais pas avant 13 h car hugo audite avec un groupe de métal de 9h à 12h ... je croise les doigts pour qu'il arrive à s'éclater dans la zizikkkk avec ce groupe car il se produirait dans des petites salles de concert ... et pratiquerait ce qu'il aime : la guitare

    la minette SDF est toujours là devant chez nous et alseth est fou amoureux ... d'elle !  il est collé contre la porte d'entrée et pleure ou aboit ... mais si elle veut bien entrer va-t'il lui sauter dessus ? elle ne connait pas ses jeux de sauvage sauteur sur chats ... qui vivra verra !

    Une nouvelle enseignante commence son cours en utilisant un peu de psychologie. Elle demande donc :
    - Si quelqu'un parmi vous croit qu'il est stupide, qu'il se lève.
    Après un instant, un petit garçon se lève. L'enseignante lui demande :
    - Tu crois que tu es stupide Julien ?
    Le petit garçon lui répond :
    - Non, mais je trouve ça bien triste de voir que vous êtes la seule debout...

    TAJINE DE LEGUMES pour 4 pers - 260 kcal/pers – cuisson 1 h 30

    400 g de pdt – 300 g de carottes – 150 g de haricots vert – 150 g de chou fleur – 2 oignons – ½ citron – 1 gd verre de bouillon de légumes ou volaille – 8 olives noires – 2 c soupe huile olive – ½ c soupe de miel – 2 c café de ras el hanout – 1 c café de graines de cumin – 2 bâton de cannelle – gros sel

    1. équeutter les haricots verts, les laver et les plonger dans une casserole eau bouillante salée

    5 mn, puis égoutter

    2. peler et émincer les oignons, les placer au fond du plat tajine, éplucher les carottes, les couper en bâtonnets les ajouter dessus, ainsi que les haricots verts, parsemer de graines de cumin et de ras el hanout, ajouter les bâtons de cannelle et arroser d’huile d’olive.

    3. peler les pdt, les couper en 2 ou 4 selon leur grosseur, les coucher sur les autres légumes, verser le bouillon, couvrir et faire cuire pendant 1 h à feu très doux en surveillant pour que ça n’atttache pas.

    4. diviser le chou fleur en fleurettes, les laver et cuire 7 à 10 mn dans eau bouillante salée et citronnée ou à la vapeur. Le choux fleur doit être cuit mais rester ferme. En fin de cuisson ouvrir le tajine, arroser de miel et disposer sur le dessus les fleurettes de chou égouttées et les olives, couvrir de nouveau et laisser cuire 10 mn. Servir à même le plat lorsque les légumes sont fondants  

    Régalez-vous

    bécots du grand nord

    danièlou l'esquimauddddde

    Vous avez dit fraicheur

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc+café
    Déjeuner : plat ww blanquette veau aux petits légumes
    Goûter ou snack : sablés avec les toutous + café
    Dîner : potage poiieaux+courgettes+frometon+pomme
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires



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  • ITD 
    publié le 10/01/2009 à 22:33
    c fou... nous sommes super connectées..... en meme temps le message.... on aurait voulu le faire exprès que lon aurait pas réussi.... OUAHHHH !!! Allez bisous
  • ITD 
    publié le 10/01/2009 à 22:28
    coucou, tu es superbe sur cette photo... en effet en ce moment il fait super froid.... j'aimerais reprendre la course, mais dur dur ... enfin on verra, je prendrais peut etre mon courage à 2 mains... Sinon super si ton hugo fait de la zzikk ... c'est super de pouvoir aller au bout de sa passion;.... j'aurais adoré, mais jeune, j etais trop timide pour me mettre ou foncer ds un groupe... jai depuis, bocoup changée hi!hi!hi!.... allez bisous.. bonne soirée ISA

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