ce matin je me suis pesée trois fois de suite j'avais perdu encore 400g, j'arrive en dessous de mon objectif génial!!! 73.8...

Je super motivée pour contniuer à  perdre.

Alors pour les recettes que je mettrais sur mon blog c des trucs légers, qui ne font pas grossir, bon pour la santé et la forme, don c aucun soucis vous pouvez les faire et les déguster sans problèmes bisous les filles


a+

je vous met une petite recette toujours du site de clea, les naans , et naans fromage, ca fait partie de la cuisine indienne, ici a toulouse le pain des sandwichs sont en naaans comme ca c délicieux je vous conseille de gouter!

Naans et cheese naans

(Pour 6 petits naans)

- 150g de farine
- 5g de levure chimique
- 60g de yaourt nature
- une pincée de sel
- une petite cuillerée d’huile
- un peu d’eau tiède

Mélanger la farine avec la levure, le sel, l’huile et le yaourt. Ajouter un peu d’eau tiède pour arriver à faire une boule assez élastique et homogène. Laisserreposer une heure. Diviser en 6 boulettes et les aplatir à la main.Laisser reposer (j’ai laissé une heure mais je ne pense pas que ce soit nécessaire). Disposer quelques graines de cumin sur les galettes et les replier sur elles-mêmes en aplatissant bien avec la paume de la main. Pour les
cheese naans, mettre en plus une demi Vache qui rit (et je peux vous dire que la Vache qui rit nippone, eh ben elle est vachement meilleure que la nôtre !). Faire cuire dans une poêle bien chaude sans matière grasse et avec couvercle, environ 2 mn de chaque côté (jusqu’à ce que le naan ait gonflé et qu’il y ait des cloques noires).