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Blog de annajosi
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UNE JOURNEE QUI S'OUVRE publié le 14/01/2011 à 22:53
AU-JOUR-DU-OUI
Aujourd'hui peut être mon dernier jour ,que j'aie 20 ans ou 80 ans disait une moniale orthodoxe Et Christiane Singer répétait Aujourd'hui est le premier des jours qui me restent à vivre
Une journée s'ouvre,une journée m'ouvre.Lorsque l'on est dans la conscience de l'instant présent,on quitte son mental,ses projections,ses souvenirs et on plonge plus facilement dans la gratitude Mais il faut s'y exercer.Pour cela essayer d'habiter son corps,relâcher les épaules et prendre conscience du souffle qui nous traverse et qui ne nous est pas dû.
S'exercer à tout vivre comme si c'était la première fois,les sons agréables ou désagréables qui sont des rappels pour rencontrer l'instant présent
Le tout est de trouver des petits rappels qui nous mettent dans la tonalité de la gratitude
Et soudain,la vie devient plus légère,plus aérienne ,le coeur est empli de joie
(13) commentaires
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lierre publié le 16/01/2011 à 21:50Apres quelques mois d'absence je viens te retrouver avec plaisir dans ton blog, chez toi, Bonne et heureuse annee 2011.
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turquoise publié le 15/01/2011 à 15:37SUPER ! Je te reconnais bien là. Je viendrai te voir chaque fois nque j'aurai besoin d'aide. BISES
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Aubepine publié le 15/01/2011 à 13:13Hummm ! Te voilà bien ... positive, la lyonnaise ! ;-)
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