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Blog de andriana

aide blog

  		• Je m’appelle sophie
    publié le 21/09/2009 à 01:08

    Je m’appelle...sophie, j'ai 64 ans; un excédent de poids d'une dizaine de kilos, je souhaiterais effectivement perdre cet excédent, j'ai coutume de marcher de façon régulière en moyenne 5 km voir plus quatre à cinq fois par semaine. je souhaiterai retrouver des tenues vestimentaires sympathiques, ma motivation est sans aucun doute réelle, toutefois veuve je prends la majeure partie de mes repas seule ; j'aime cuisiner mais n'ai certes pas de recette diététique ayant hélas l'habitude d'une cuisine plus ou moins familiale. Je dispose d'un budget relativement modeste, et ne peux me permettre de produits onéreux.

    (15) commentaires


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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:06
    Bonjour andriana

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:50
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:38
    Bonjour andriana,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • andriana 
    publié le 18/10/2009 à 20:33
    COUPEE du monde informatique durant une dizaine de jours je me mets ce soir à la lecture de mes mails avec l'intention de répondre à tous privés et autres. Mon silence était involontaire mais je me permettraide reprendre mes " bavardages " écrits dès cette semaine car je serai absente durant les vacances de la Toussaint je pars dans le Nord jouer les mamies nounou 13 le 22 janvier 2010 , 12 le 3 décembre 2009 , 10 le 23 décembre 2009 et 3 ans 1/2 , la dernièr est une fille , les deux aînés sont les frères immaginez si je vais avoir le temps de penser à me peser, je verrai cela dès mon retour. Pour ce soir je vous souhaite une excellente semaine à toutes ANDRIANA
  • andriana 
    publié le 18/10/2009 à 20:12
    MERCI mais mon commentaire était sincère et j'espère pouvoir me manifester souvent hélas depuis dix jours je n'étais plus reliée à internet suite à une coupure d'éléctricité générale mystère du modernisme ce soir je suis envahie de mails auxquels je souhaite donner suite aussi je te souhaite une excellente semaine bise à très bientôt. Excuse moi d'abréger ce bavardage.
  • andriana 
    publié le 07/10/2009 à 22:18
    Celinette, je suis ravie vraiment de pouvoir effectivement t'apporter mon soutien dans cette démarche, je pense que le fait d'exprimer notre ( mal être ) à des personnes qui connaissent les mêmes difficultés que celles que nous rencontrons, qu'importe que se soit 10, 20 Kg voire plus, ce qu''il faut comprendre avant tout c'est le contexte dans lequel chacune évolue au quotidien. Le contexte, mais aussi les contraintes qu'elles soient budgétaires, professionnelles, familiales elles ont un impact sur nos comportements inévitablement. Le fait d'en parler, de les partager et une manière de soulager ce poids invisible de charges, de responsabilités, ce poids invisible est si pesant parfois que l'organisme ne se gère plus comme nous le souhaiterions. Exprimer nos préocupations, nos soucis, nous en avons toutes plus ou moins, cela allège l'esprit et le moral, de ce fait nous portons un regard plus positif sur nos situations ; ainsi nous pouvons plus aisément pousuivre notre but. Je te donnerai si tu le souhaite des petites astuces que je mets moi même à profit quand tout va bien; ALLEZ COURAGE JE PENSE A TOI ; amicale pensee, Andriana
  • celinette76 
    publié le 07/10/2009 à 20:41
    coucou sophie, je te remercie pour ton gentil message et j'spère bien perdre mes kilos. c'est vrai que je m'occupe plus des autres que de moi meme. je suis très organisé , mais malgrès ca je ne trouve pas de temps pour moi. je fais du ménage toute la journée je fais 8h30 12h30 et je reprend 14h 17h30 quand je rentre a la maison j'ai un tas de chose a faire , les devoirs des enfants surtout ceux de ma fille de 10 ans, ensuite je prépare un manger et je fait ma douche il est tout de suite 19h30 alors tu vois je chôme pas!! ensuite évidement j'ai une flème incroyable donc je me cole dans mon canapé et j'en bouge plus jusqu'à temps que j'aille me coucher. tout comme toi tu es la pour moi , je serai là pour toi, on combattra nos modit kilos ensemble et on y arrivera!! gros bisous et bonne soirée
  • yxbleusduloiret 
    publié le 07/10/2009 à 11:37
    bonjourrr,
    je vien te remercier de tes coms sur mon albim fotos, cé tré gentil de ta part!!!
    a bientot, bizzz yxbleus du loiret.
  • andriana 
    publié le 07/10/2009 à 10:02
    OK comme prévu vendredi bonne journée
  • andriana 
    publié le 07/10/2009 à 10:02
    OK comme prévu vendredi bonne journée

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