Bonjour tout le monde,

Hier j'essayer de vous remerciez toutes de m'avoir souhaiter mon anniversaire mais j'ai préféré jouer à la wii Certaines d'entre vous m'ont demandé si c'était bien et bien je vous réponds que OUI.

Hier j'ai joué au tennis et franchement j'ai le bras dans un état, j'ai mal de partout. Sans déconner. La petite nous a fait passer une nuit d'enfer, mais aussi elle a attrapé un petit rhume.

Aujourd'hui avec Alessandra nous irons chercher papa au bureau comme ça tout le monde la verra.

Allez je vais essayer de vous faire un petit coucou sur vos blogs.

Horoscope du Mardi 23 septembre 2008
	Belier Vous vivez une période où votre partenaire ou vos collaborateurs deviennent prioritaires. Pourtant, il ne faut pas oublier votre propre famille!		Balance Votre tempérament se manifeste, en ce moment, par un élan vital qui vous pousse à vous démarquer. D'autant qu'aujourd'hui la réalisation personnelle et les ambitions professionnelles sont devenues prioritaires.
	Taureau Le travail devient votre souci majeur depuis quelque temps et vous faites bien de multiplier les démarches et les contacts professionnels.		Scorpion Depuis quelques jours, vous vous isolez afin de faire le point ou préparer au mieux les lendemains qui viennent. Pensez à vous aérer de temps en temps!
	Gemeaux Votre expression personnelle et votre pouvoir de création sont à l'ordre du jour. D'autant que cela vous permet de gagner un peu plus ou de pouvoir économiser.		Sagittaire Vos amis vous sollicitent souvent, mais aujourd'hui vos pensées sont principalement dirigées vers l'argent et le sexe. Attention à l'obsession!
	Cancer Votre autorité s'exerce en ce moment beaucoup plus dans la famille, le foyer, que dans votre sphère professionnelle. Ce qui vous met dans une humeur en dents de scie...		Capricorne Actuellement, vous visez haut et vous avez probablement raison. Mais vous gagnez à tenir compte de vos collaborateurs et... de votre partenaire.
	Lion En ce moment, vous privilégiez la lecture ou les moyens de communication. Mais vous avez tendance à vous isoler ou à bouder. Mais dès demain, sortez de votre tour d'ivoire!		Verseau Depuis quelque temps, vous avez envie d'entreprendre, d'élargir votre horizon. Mais les vicissitudes du quotidien freinent vos élans. Une chose après l'autre.
	Vierge N'ayez crainte de mettre en avant vos dons et qualités et de penser à vos acquis personnels. Surtout que, en ce moment, vos projets ont le vent en poupe! Vos amis peuvent vous aider à les concrétiser.		Poissons Depuis un certain temps, vous ne pensez qu'à l'argent ou au sexe, mais cela développe votre pouvoir de création et vous rend très romantique.

Définition du concept d’état de stress post-traumatique

L’Association Américaine de Psychiatrie définit l’état de stress post-traumatique comme "un état morbide survenu au décours d’un événement exceptionnellement violent, capable de provoquer de la détresse pour quiconque. Par exemple, être menacé pour sa vie ou pour celle de ses proches, être agressé, être victime d’un accident ou d’une catastrophe". Il existe souvent une temps entre l’événement stressant et la survenue de l'ESPT: la "phase de latence".

Les symptômes de l’Etat de Stress Post Traumatique

1 - Les trois principaux syndromes
> Le syndrome de répétition dit aussi de reviviscence: sa présence signe l'état de stress post traumatique. L’événement est constamment revécu : le jour, le patient a des flash-back ou encore n’arrive pas à parler d’autre chose. La nuit, il revit les scènes traumatiques à travers des cauchemars .

> Le syndrome d’évitement : le sujet fait des efforts importants pour éviter toute pensée, conversations ou situations associés au traumatisme. Ce syndrome d'évitement est associé à une fatigue, une réduction nette des intérêts pour les activités habituelles, un repli sur soi et, au final, des altérations du fonctionnement socio-professionnel ou familial.

> Le syndrome d’hypervigilance anxieuse: le sujet reste en état d’alerte permanent. Il n’y a plus de distinction entre les bruits dangereux et les bruits neutres, ce qui entraîne des réactions de sursauts exagérés. Le sujet a l’impression qu’un nouvel événement grave peut arriver à tout instant. Il existe souvent des troubles de la concentration et du sommeil.

2 - Les symptômes non spécifiques de l’ESPT
> Des crises d’angoisse aiguës récurrentes.

> Des symptômes phobiques, obsessionnelles ou hystériques qui sont souvent présents avant mais à un moindre degré.

> Des troubles psychosomatiques (ex: réaction cutanée, ulcère gastrique).

> Des troubles des conduites alimentaires : anorexie et/ ou boulimie.

> Des abus de substance: toxicomanie, alcoolisme.

> Des conduites antisociales (le syndrome de Rambo).

3 - Le syndrome de culpabilité du survivant : il apparaît surtout lors des grandes catastrophes collectives et pourrait s’exprimer en « j’ai trahi mon groupe ou mes proches en ne mourant pas avec eux » .

Quels sont les facteurs prédisposants à l'ESPT ?

> Certains facteurs psychologiques seraient associés aux états de stress post-traumatiques : une séparation précoce enfant / parents, des antécédents de troubles anxieux, phobiques, obsessionnelles ou hystériques. L'existence de dépressions ou de traumatismes antérieurs semble également favoriser la survenue d'un ESPT.

> Différentes anomalies biologiques concernant des molécules impliquées dans le stress pourraient aussi avoir un rôle (cortisol, neurotransmetteur cérébral: noradrénaline).

> Il existerait également des variables dites modératrices : un réseau social élargi, des stratégies actives de confrontation ou encore un style d’attribution à des causes externes.

Une prise en charge précoce serait nécessaire

Certains préconisent une prise en charge précoce des sujets victimes de catastrophes. La verbalisation des horreurs qu'ils ont vécues les aiderait à "digérer" l'événement et éviterait la stigmatisation de celui-ci en traumatisme psychique. Une fois installé, l' ESPT est souvent difficile à soigner. Les mesures psychosociales sont alors très importantes. Elles permettent le maintien du meilleur fonctionnement socioprofessionnel et familial possible pour ces sujets.

A retenir

Un état de stress post-traumatique peut survenir après un événement exceptionnellement violent qui met en péril la vie du sujet ou de ses proches. Cette pathologie est caractérisé par une reviviscence, le jour comme la nuit, de la scène traumatique. Une prise en charge précoce pourrait permettre d'enrayer ce processus pathologique de la répétition.