Coucou les filles,

Je viens de recevoir ma facture d'électricité et je pense que j'ai un peu abusé, surtout qu'à la maisn nous avons que l'électricité et pas le gaz que me conseillez vous, les copinautes ?

je dois vous dire qu'hier je me suis régaler avec vous sur le sujet de la CAF bon aujourd'hui, ça va être la journée de courses car dans le frigo on dirait koh lanta lol

Ce matin je me suis pesée et j'ai perdu 1k400 je trouve ça super plus que 4 kilos et j'arrive à mon objectif trop contente.

Et vous aujourd'hui qu'est ce que vous allez faire ?

J'espère que j'aurai des nouvelles de tout le monde je vous répondrais à toute cet après midi pendant ma petite pause café.

Horoscope du Samedi 20 septembre 2008
	Belier Le travail devient votre souci majeur depuis quelque temps et vous faites bien de multiplier les démarches et les contacts professionnels.		Balance Depuis quelques jours, vous vous isolez afin de faire le point ou préparer au mieux les lendemains qui viennent. Pensez à vous aérer de temps en temps!
	Taureau Votre expression personnelle et votre pouvoir de création sont à l'ordre du jour. D'autant que cela vous permet de gagner un peu plus ou de pouvoir économiser.		Scorpion Vos amis vous sollicitent souvent, mais aujourd'hui vos pensées sont principalement dirigées vers l'argent et le sexe. Attention à l'obsession!
	Gemeaux Votre autorité s'exerce en ce moment beaucoup plus dans la famille, le foyer, que dans votre sphère professionnelle. Ce qui vous met dans une humeur en dents de scie...		Sagittaire Actuellement, vous visez haut et vous avez probablement raison. Mais vous gagnez à tenir compte de vos collaborateurs et... de votre partenaire.
	Cancer En ce moment, vous privilégiez la lecture ou les moyens de communication. Mais vous avez tendance à vous isoler ou à bouder. Mais dès demain, sortez de votre tour d'ivoire!		Capricorne Depuis quelque temps, vous avez envie d'entreprendre, d'élargir votre horizon. Mais les vicissitudes du quotidien freinent vos élans. Une chose après l'autre.
	Lion N'ayez crainte de mettre en avant vos dons et qualités et de penser à vos acquis personnels. Surtout que, en ce moment, vos projets ont le vent en poupe! Vos amis peuvent vous aider à les concrétiser.		Verseau Depuis un certain temps, vous ne pensez qu'à l'argent ou au sexe, mais cela développe votre pouvoir de création et vous rend très romantique.
	Vierge Votre tempérament se manifeste, en ce moment, par un élan vital qui vous pousse à vous démarquer. D'autant qu'aujourd'hui la réalisation personnelle et les ambitions professionnelles sont devenues prioritaires.		Poissons Vous vivez une période où votre partenaire ou vos collaborateurs deviennent prioritaires. Pourtant, il ne faut pas oublier votre propre famille!

LA BOULIMIE

Rien à voir avec une grosse fringale, la boulimie est un trouble autrement plus profond. La personne boulimique ne trouve pas de plaisir à manger. Lors d'une crise boulimique, une seule chose compte pour cette personne : ingurgiter la plus grande quantité de nourriture possible.

La boulimie représente avec l’anorexie un trouble de comportement alimentaire. Si les deux maladies sont opposées, en apparence, elles se recoupent souvent (importance de la représentation de son apparence physique) et les solutions s'appuient sensiblement sur les mêmes traitements basés sur la psychothérapie et l'éducation diététique.

L'obsession de la nourriture comme une "drogue"

La boulimie est un trouble de conduite alimentaire qu’on apparente souvent à une attitude addictive. Les personnes boulimiques ont le même comportement avec la nourriture que certaines avec une drogue. Ce trouble touche surtout les femmes, les adolescentes, mais les hommes aussi sont concernés. C’est une maladie de la "honte" qui se vit dans la clandestinité. Les personnes boulimiques n’ont pas forcément un problème de balance, la plupart gardent même un poids normal. C’est pourquoi les troubles peuvent être difficiles à détecter, d’autant que ces personnes ne parlent pas facilement de leur problème. En France, on estime tout de même à environ 2 % le nombre de femmes souffrant de boulimie dont 4 à 8 % au sein de la population étudiante. On compte un homme pour dix femmes.

Des crises de voracité

La boulimie évolue souvent par crises. L’individu se sent subitement pris d’une envie irrépressible de manger, indépendante de la faim. On parle de "crises compulsives". Dans ces circonstances la quantité de nourriture ingérée peut être importante et sur un temps assez court. La personne avale à tout va, sans vraiment prêter attention à ce qu’elle mange. A la fin de la crise, la honte est le sentiment dominant. Honte d’avoir craqué, honte de manger et peur de grossir. Pour apaiser ce sentiment de culpabilité, cette personne va chercher à éliminer cette trop grande quantité de nourriture. Elle peut alors se faire vomir, utiliser des laxatifs ou des diurétiques et s’imposer des périodes de jeûne extrêmement restrictives, un peu comme dans l'anorexie. Ces deux maladies ont d’ailleurs des aspects communs (les personnes anorexiques peuvent aussi avoir des crises boulimiques), certains spécialistes voient là les deux versants d’une même pathologie.

La conduite boulimique peut entraîner, avec le temps, des problèmes médicaux sérieux. L’abus de laxatifs et de diurétiques peut être nocif pour les reins, les vomissements provoquent la remontée dans l'œsophage et la cavité buccale des sucs gastriques. Ainsi, il peut se produire une inflammation des gencives, une altération des dents... Dans certains cas plus graves, peuvent se produire des lésions de l'oesophage voire de l'estomac.

Combler en mangeant

L’origine de la boulimie n’est pas encore clairement identifiée. Les spécialistes parlent de causes multifactorielles. Elle est souvent associée à un comportement dépressif ou à un manque affectif et d’estime de soi. La cellule familiale est souvent perturbée autour de l’adolescente.

Retrouver le goût

La prise en charge de la personne atteinte de boulimie implique généralement plusieurs spécialistes. Le psychiatre ou le psychothérapeute intervient en proposant différentes formes de thérapies comme les thérapies comportementales et cognitives ou la psychanalyse. A ces prises en charge, s’ajoute une "éducation alimentaire". Avec une diététicienne, la patiente va réapprendre à manger de manière équilibrée. Rien ne sert en effet de faire un régime ou d’éliminer toute nourriture calorique. Le corps en a besoin et le fera ressentir à un moment donné. Il faut au contraire retrouver l’écoute de son corps, manger doit correspondre à un besoin, la faim, c’est cette notion que ces patients ne possèdent plus.

Quand les symptômes dépressifs sont très marqués et nuisent au déroulement de la thérapie, le médecin peut prescrire des anti-dépresseurs mais ils ne dispensent pas du soutien psychologique.

En général, la prise en charge de la boulimie peut être longue, mais donne donne souvent de bons résultats, même si des rechutes sont possibles

Nos conseils

> La prise en charge de ce problème peut s'effectuer chez un psychiatre connaissant bien la nutrition, ou chez un nutritionniste avec une bonne expérience des troubles de comportements alimentaires.

> La prise en charge s'effectue par étapes, en effectuant sur vous un travail parfois difficile, voire douloureux. Ainsi, une des premières étapes est de sortir de la honte, puis du déni... et enfin de se détacher des "fausses croyances" que vous vous faites sur votre corps et sur l'alimentation