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Blog de aglaee2
aide blog-
je reviens publié le 21/08/2012 à 21:46
apres qqs jours de vacances qqs promenades ce n est pas encore l amerique je ne partirai pas en courant demain j ai encore des efforts a fournir
ensuite pas de chance mon ordi me boude il avait raison en voulant bien faire je me suis completement deconnectee j ai du attendre que mon petit fils revienne pour reparer ma betise comme quoi je ferai mieux de rester dans mes coutures
merci pour vos petits messages jacotte _ marie _ bibiche et egal
cela fait plaisir d ouvrir son blog apres qqs jours et de trouver vos messages c est tres encourageant
ça y est regime comme prevu a fond tres difficile chez moi de perdre alors je ressert un peu plus je vous tiendrai au courant mais dur dur chez moi de perdre amitie big bisous
(13) commentaires
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Peut etre devrais tu changer de regime, enfin ta facon de te nourrir, bien sur on ramene toujours a soi, je ne mangeais que des legumes, Pierrette m a ecrit qu au lieu d une tranche de pain de mie au son, je devrais en manger 4, chose que j ai faite, et je ne prenais pas de poids, mais sans toutefois en perdre, j ai essaye le regime DUKAN, mais a ma facon, c est a dire dimanche, journee Proteines Pures et rien que des proteines, le lundi j avais perdu le kilo, mais reprenais dans la semaine, et j ai trouve ma facon pour me nourrir enfin jusqu a, il y a 8 jours, ou encore une fois j ai voulu ameliore mon menu, et je stagne, mais je vais reprendre le regime que je faisais, c est a dire petit dejeuner et diner, crudites pour moi carottes rapees et un autre legume (betteraves rouges, tomates, champignons) enfin un autre legume et 3 batonnets de surimi, en plus le matin 1 grand bol de cafe au lait et un bol de lait, le soir un yaourt ou du fromage blanc 0 pour cent MG, pour le dejeuner 100 g de proteines (viande, poisson, blanc de poulet ou de dinde, jambon decouenne et degraisse) et 100 grammes de legumes au choix, n importe lesquels, mais des legumes que l on aime, un yaourt et meme en plus du fromage blanc, mais aucun fruit, car on sait que les fruits, c est tellement bon que l on en prend plusieurs et c est mon cas, alors je l ai supprime, mais depuis que je faisais ce regime, j ai perdu pres de 4 kilos sur environ un mois, voil tu connais mon secret qui n en est plus un, car je n ai pas de secret, meme pour ma vie prive, je preserve la vie prive des autres mais la mienne, bof, je te souhaite une bonne reussite pour toi perdre du poids, et te souhaite une bonne journee sous le soleil, mais avec de la fraicheur, une tres bonne sante, et de gros poutous amicaux.
Amicalement jacques2308
mimi 16