| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Mercredi pas le temps!
publié le 16/04/2008 à 13:27 |
Bonjour!
Je passe vite fais pour vous dire qu'aujourd'hui mercredi je n'ai pas trop de temps mais que je pense quand même à vous....
Ce matin 15 minute de rameur et ce soir abdos...
Et puis j'ai continué sur ma lancé du récurage j'ai donc attaqué ma chambre et celle des garcons il ne me reste plus que celle des filles et la sallle séjour et mon couloir du bas car j'ai aussi fait celui du haut et l'escalier!!!
Ce soir je vais voir mon cheval et je vais faire un ti tour avec!!!
Sinon saviez vous qu'une heure de ménage permet de bruler 250 kcals ça remotive non!!!!
Bon c'est l'heure de la sieste anti grignotage!!!Et après je sais pas je dois aller faire les courses avant d'aller chercher les petits a l'école mais il faudra que je me motive dur!!!!!
Bonne journée et biz a toutes à plus sur vos blogs!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 250ml de lait chocolaté |
| Déjeuner : | 250g de couscous aux légumes+1 fromage+15g de pain+1 compote |
| Dîner : | potage+1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Dis dc 5 enfants !!! Ouhaou, respect !!!! Moi, j'ai 29 ans et pas encore d'enfants !! Ca viendra !!!
Tu suis quoi comme régime alors !! J'ai regardé un peu tes 1ers articles et ds le détail de tes menus, le midi c bizarre (radis, fromage blanc...) Ca ne fait pas bcp pr tenir l'a-midi ?? Ms bon, si ça a fonctionné, prquoi pas.
Allez ma belle, je te souhaite une bonne journée sous le soleil !! Bisous et @ bientôt.