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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
que de changements ... publié le 10/06/2008 à 12:10
avant les vidéos on faisait des photos et des slides ...souvenirs souvenirs ... merci Cilie ...c vrai il ne faut pas oublier ...et mettre chacun à ses capacités ...(28) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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par contre mega crise d'urticaire et maux de ventre car mon diet veut faire u test et j'ai du mangé un yaourt ce matin
malade je suis malade!
je vais l'appeller car ca va pas fort
bisous
par contre mega crise d'urticaire et maux de ventre car mon diet veut faire u test et j'ai du mangé un yaourt ce matin
malade je suis malade!
je vais l'appeller car ca va pas fort
bisous
Oui je te tiendrai au courant de mon évolution ;)
Biiiiizouxxxxxxxxxxxxxxxx
ouaouuuuuuuuuu je vous ai eu super jeunes poupette et cilie !!!!
merci juliette tu m'as trop fait délirer !!!! fallait que je le dise ici !!!!!!!
elles pont tant changé que ça poupette et cilie et moi aussi ????????en 6 mois???????
Demain je serai à mon Septième jour, donc une semaine de régime, et normalement je devrai avoir perdu 60/70% de mon objectif, soit environ 2,5 kilos +/- ; et la deuxième semaine est déjà moins strict, vrai p'ti dèj !! et là je devrai être à 90% de mon objectif soit environ -3,5 kg en tout !
Et après c'est 7/10 jours d'équilibrage alimentaire avec réintroduction progressive des féculents !
Voilou ! J'espère que c'est clair ce que j'ai écris!
Je te fais des bizouxxxxx
Et puis si tu regardes je mange qd même, et pas que des sachets, le midi, c'est un vrai repas, entièrement naturel ;)
Bonne aprem biiizouxx