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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• sport terminé...alors votre score? venez me le dire...
    publié le 16/04/2008 à 20:36


    mes abdos terminés...

    mes 2 h de salle HI-LOW terminé...

    et vous votre bilan...

    défi relevé par:

    valmac:                                                           1200
    cilie:                                                                    510 
    poupette:                                                          750
    cassandra:                                                        900
    lililou:                                                                  800
    loulou (un mec les filles!):                              1000
    julijuly:                                                                  200
    cnathalie:                                                             300
    butterfly
    gwen:                                                                  450
    karochoute:                                                          600
    cat:                                                                       700
    badaboum (2eme mec):                                     15
    brox:                                                                    200
    copinedemoi:                                                     1300
    bollywood:                                                              50
    mililatigresse
    vini:                                                                         250
    mandou
    ellipau
    oxypilou:                                                                300
    lilice :                                                                     400
    sab
    bikini
     miaou
    grib:                                                                         400





    (25) commentaires


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  • CyrilleDabo 
    publié le 16/04/2008 à 21:21
    j'en ai fait 300 avant de partir au boulot, 50 en chemin sur la moto (eh oui même en roulant !! trop fot !!) et 200 au boulot (au toilette !! pas facile et le sol un peu dure !!) soit 550 pour l'instant !
  • vini85 
    publié le 16/04/2008 à 21:01
    heu ...200 mais j'en fais tout suite 50 donc 250 !!
    cet am 1h de vélo !!!
    bizzzzzzz
  • BenoitNeuville 
    publié le 16/04/2008 à 20:53
    non j'ai pas compté mais j'en ai fait au moins 15 debout lol
  • AneLorDabo 
    publié le 16/04/2008 à 20:48
    650 abdos dont 250 avec toi et 100 avec respiration et on serre!!! Mais là j'avoue que j'ai mal au dos et à la tête donc demain je vais rester à des séries de 50!!! ça serait domage que je sois en vrac pour mon anniv qand même

  • grib 
    publié le 16/04/2008 à 20:44
    200 abdos au sol+ 200 debout+ 1000 pas en stepper+ 15 min d'elliptique.

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