| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
DEFI ABDOS à partir de demain... publié le 15/04/2008 à 21:22
1- faire 50 abdos par heure2- je commence à 7h du mat3- je finis à 18h car après c la salle de sport4- et ça mercredi jeudi vendredi...5- et on boit bcp pour éliminer...alors qui me suit?alors qui relève le défi?ps comptez vos abdos y'a un bilanet à celle qui en fera le +allez mes winneuses...défi relevé par:ciliepoupettecassandralililouloulou (un mec les filles!)julijulycnathaliebutterflygwenkarochoute(31) commentaires
21 - 30 de 31
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- 3
- 4
- Suiv. ›
- »
-
cilie publié le 15/04/2008 à 21:55Ah oui voilà !! Super l'idée de butterfly !!!!!! Même au boulot ! Toutes les heures je contracterai mes abdos 50 fois sur ma chaise !! Génial !! ca ca me plait comme idée !!! ouaiii !!! Ca prend déjà la mayonnaise avec tout le monde !! Géniale j'adore !!!!!!!!
-
cilie publié le 15/04/2008 à 21:54Allez mon article est posté !!!!!!!!!!! yessss !!!
-
cassandra14 publié le 15/04/2008 à 21:51j'ai fait un titruc pour poupette ... et aprs promis c'est pour toi lol
-
cassandra14 publié le 15/04/2008 à 21:48moi je commence a 7h30 hihi !!! on va ressemblait a des tites vieilles ttes courbaturées mdrrrrrrrrrrr
-
AneLorDabo publié le 15/04/2008 à 21:42et ma fesse t'y pense à ma fesse comment je vais dérouiller!!!!
-
cassandra14 publié le 15/04/2008 à 21:3850 abdos par heure??????? oulaaaaaaaaa ..... bon j'accepte le défi hihi !!!!!!!!!
-
cilie publié le 15/04/2008 à 21:36Ouai bvah t'aura 50 abdos de plus que moi le matin mais je me rattraperai après 18h moi !!! lol Na !! mdr
-
AneLorDabo publié le 15/04/2008 à 21:36merci c'est exactement ce dont j'ai besoin, un ventre plus ferme!!!
-
lililou29 publié le 15/04/2008 à 21:35HELLO LA BELLE ! moi au boulot ça va être difficil, je commence par un coseil de direction demain matin et je continu l'après midi avec mes équipe de 14 h à 17h00 en réunion clinique!!!!!!!!! pour moi le defi des abdos c'est entre 7h00et 9h00 et après 18h00 salle de sport !!!!! 18h00 step et 19h00 RPM !!!! animer des réunions et dynamiser mon personnel c'est parfois du SPOOOORT!!!!!!! dit moi !!!! je m'en sort pas trops mal???????????? PS en ouvrant mon blog j'ai une nouvelle présentation de mon identité et pas vous aurrais fais une manip que je ne comprends pas??????? HELP
-
AneLorDabo publié le 15/04/2008 à 21:30bon moi je te suis lmais à partir de 9 h faut pas déconner axel est en vacances alors j'en profite!!!hihihihi
21 - 30 de 31
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- 3
- 4
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
