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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • bonjour les miss... bisoux pluvieux ce matin...
    publié le 14/04/2008 à 08:40


    allez c reparti pour une 2eme semaine...

    vous êtes toujours là mes winneuses???

    alors le bilan? avez vous perdu? avez vous pris?

    laissez moi votre bilan que je le note!!!!!!



    pour moi c stabilisation mais avec les excés
     
    de ces derniers jours rien à redire...


    alors je prends le taureau par les cornes et je fonce...

    entre mes mains mon contrat minceur:


           contrex et XLs draineur express ...


    j'accélère le processus...

    avec une bonne dose de sport...

    et une alimentation juste ce qu'il faut...

    alors c parti les filles... on attaque...


    -POUPETTE                                  - 1kg
    -CILIE                                               stabilisation
    -CAT                                                stabilisation
    -CASSANDRA                               stabilisation
    -MAGALY                                        - 1,3kg
    -BERGOTTE                                   stabilisation
    -MILY
    -SAM                                                - 800 g
    -JULIJULY
    -JORLINE                                          - 600 g
    -LYLY                                                 - 1kg
    -LEOMATH
    -BIBICHE                                           stabilisation
    -GWEN                                               stabilisation
    -ELIPAU                                              stabilisation
    -POKYROCK
    -BISAFRED
    -CALIGNY
    -NENETTE                                          - 400 g
    -PITCHOULOULOUTE                     - 1,3 kg
    -OXYPILOU                                        - 800 g
    -MINIMINILIE                                       stabilisation
    -PITCHOU                                           stabilisation
    -MANDOU                                            stabilisation
    -NANOU
    -LILLICE                                                 - 200 g
    -KAROCHOUTE                                   - 700 g
    -ITITIA                                                    - 400 g
    -JENNY                                                 stabilisation
    -NANASE                                              stabilisation
    -BUTTERFLY                                       stabilisation
    -GRIB                                                       - 200 g
    -GAIL                                                        stabilisation
    -LITTLEMOLE                                       stabilisation
    -LIRONDEL                                             - 1 kg
    -FABYG
    -CHOOCHOO
    -LEGALE
    -VIVIPRETTY                                           
    -LILILOU                                                    -1,6 kg
    -FRODON                                                 stabilisation
    -SAB                                                           - 500 g
    -CDUSOLEILLAGOU                              -1,4 kg                            






    (21) commentaires



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  • AneLorDabo 
    publié le 14/04/2008 à 09:47
    Et bien pour moi c'est -1 kilo et de 1 encore 11 pour arriver au clan!!!mdr faut garder le sens de l'humour quoi qu'il en soit!!! Bon je t'envoie mon adresse en mp!!!
  • cassandra14 
    publié le 14/04/2008 à 09:38
    moi je te dis ça demain !!! c'est stressant ms ma balance m'a planté auj !!! dc vite vite on va en racheter une auj !!! bisous
  • lirondel 
    publié le 14/04/2008 à 09:31
    salut ma belle j'ai perdu 1 kg donc voila je suis contente gros bisous
  • grib 
    publié le 14/04/2008 à 09:12
    - 200g pour moi.... et pourtant j'ai pratiquement rien mangé depuis 4 jours ( a part hier resto offert par mon chéri pour me changer les idées...)
  • gail34 
    publié le 14/04/2008 à 09:12
    malheureusement non, depuis le jour de l'an mon appareil à laché donc, snifff!!! pas de photos mais bientot je vais en racheté un!
  • cocov 
    publié le 14/04/2008 à 09:06
    bonne semaine ,toujours a fond ,bisous
  • gail34 
    publié le 14/04/2008 à 09:05
    coucou val
    bah moi pas perdu mais pas pris
    pour la ceinture je sens et je voit que ça me muscle et on m'a dis que je m'été affinée donc on continu!!
    bizz
  • dominiquerivron 
    publié le 14/04/2008 à 09:00
    Vas voir sur le blog de Sabinediet Vivipretty, y a un article interessant sur les eaux ! Valmac, j'adore ta photos ! Trop rigolote !
  • vivipretty 
    publié le 14/04/2008 à 08:58
    coucou valvalco@ch !!! :)
    les draineurs ca fonctionnent vraiment ?
    moi je te donne mon poids dès que je peux (là c pas la bonne période, chez moi ca joue !!)
    bisouilles bonne journée
    motivation, motivation!!
  • lyndatan 
    publié le 14/04/2008 à 08:56
    et un kilo de perdu pour moi, 1 !
    t'as vu, j'étais morte de rire sur ma balance hier car j'ai pensé à toi !
    J'espèrais au moins 1 gramme comme convenu et là oh surprise, c'était 1 kilo en moins, ma plus grosse perte depuis que j'ai commencé ! Faut dire 3 séances de boxe par semaine plus les à côtés !!!! trop contente ! allez à toi de m'envoyer une recette ! lol
    trop facile ton deal ! hahahaha
    bisous

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