| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
samedi soleil et bonheur... publié le 05/04/2008 à 08:22
ce matin c calme cool et zen...le soleil est là et chauffe mon visage...ça me fait du bien et ça me remplit de joie...c fou comme le temps fluctue sur mon humeurpas vous?côté silhouette je suis aussi super contente...-1 cm sur les hanches(de moins en moins de poignées d'amour!tant pis pour mon homme!)-1 cm sur les cuisses...bravo à ma crème "LIERAC BODY LIFT 10"côté poids je descends doucement mais je pense quedemain je descendrai encore...bon le défi des -2kgs je ne l'ai pas gagné...je devais être dans une phase de stabilisation...mais alors le prochain je vais le gagnercar c mon défi et je n'ai pas le choix!c'est mon défi GALA pour le 1er mai !tout mes kilos doivent disparaitre à ce jour!c'était mon défi en arrivant à aujourd 'hui. com!!!!!et alors c'est 3 semainespour perdre autant que vous pouvez...pas de poids limite...on perd... on perd... on perd... et le + possible...alors qui me suivra à partir de lundi?voilà les filles. je vous rejoins + tard, il faut que je meprépare pour mes papouilles... bonne journée...(23) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Profite bien de ton week-end
Je te fait plein de bisous
A plus
Bonne journée .
Oui je pense que c'est ça, t'étais en phase de stabilisation ces derniers temps!!!!! T'inquiete pas t'as quand meme -1cm cuisses, -1cm hanches, que demande le peuple!!!!!
Mais peut etre que tu fais trop de sport ces derniers temps et que ta masse graisseuse s'est remplacée par ta masse musculaire, qui est plus lourde, c'est tout....
ca va toi??? la pêche à ce que je vois!!!!
moi le défi a été gagné les doigts dans le nez!!-2.2 kg!!trop heureuse!!
et toi t'inquiète pas la phase stab c'est chiant!!
pour ton défi à toi j'suis pr^te biensûr!!
bisou bisou ma bella et bon samedi!!!
moi je vais trainer cet apre'm!!!
Pourvu que ça marche!!
Bisous Bisous
moi aussi le temps joue sur mon humeur c'est clair !! dommage qu'il n'y a pas plus de soleil chez moi !!
Sinon pour ton défi je te suis !!! j'ai pas gagné celui des winneuses mais le fait de faire parti du défi motive beaucoup plus alors OUI je signe !! ll
Gros bisous et bonne journée zen !!
J't'adore !!lol
Pour le défi, je vais essayer de perdre ces derniers 200gr qui me restent et puis je vais d'abord stabiliserpendant au moins 3 semaines, d'ici là-bas on verra. Bon W-E!! Bsxbsx