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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• soleil joie et bonne humeur c vendredi...
    publié le 28/03/2008 à 08:32


    je vous envoie un rayon de soleil les filles

    profitez en!!!

    normalement il fait beau dans toute la France
     
    ce week end surtout samedi.


    Aujourd'hui g déjà fait tout mon ménage.

    je suis en avance et oui le soleil m'a super motivée ce matin.

    en plus c journée shopping avec ma fille...

    direction Annecy vers 10h...

    nous devons aller à paris ce week end,

    g des cadeaux à prendre pour les amis...

    et ma fille et moi avons besoin de 2/3 bricoles...


    je suis encore très motivée 

    car ma balance m'a annoncée - 800 g ...

    là je suis une winneuses cette semaine...

    et vous les filles?

    ça a donné quoi cette semaine?


    je vous mets une musique les filles

    MOVE YOUR BODY !!!!!!!!!

     j'adore ça bouge!!!

    on y va !!! à vos abdos!!! à vos cuisses!!!





    (11) commentaires


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  • cilie 
    publié le 28/03/2008 à 18:38
    Chouette pour tes /800gr !!!!!!!!!! Génial !! Pour moi ce sera demain la prochaine rencontre avec ma Lolita !! Je te dirai donc le résultat demain !!! Mais j'ai bon espoir :-)))
  • john1974 
    publié le 28/03/2008 à 13:11
    Tu t'adresses toujours aux Filles... et moi John sniff jamais. Les mecs aussi ont le droit de move her bodies !!!
  • meniju 
    publié le 28/03/2008 à 11:01
    super ta musique sa met de l entrain .et moi aussi j ai fini mon menage sa doit etre le soleil qui nous a stimuler
  • grib 
    publié le 28/03/2008 à 10:26
    je dois pas être en France parce que chez moi il pleut et je te dit pas le vent... Alors j'apprécie 2 fois plus ton rayon de soleil !
    sinon je ne me suis pas encore pesée, je le ferai demain matin pour avoir la surprise !
    bonne journée
    bisous
  • bergotte 
    publié le 28/03/2008 à 10:01
    Génial ma belle pour les 800g!!!!! je confirme tu es une winneuse cette semaine. Ce n'est pas pour moi le titre de super winneuse cette semaine car je n'ai perdu que 400g réellement. Après les cloches j'avais repris 600g (que j'ai reperdu dans la semaine) alors si je cumule tout depuis mardi ça fait un score total de 1kg de perdu mais ça ne compte pas......Je ne tiens compte que du moins réel et pas du plus!!!! c'est comme ça qu'on progresse.....hihihi
  • Nanase 
    publié le 28/03/2008 à 09:30
    hum dans le Nord le temps n'a pas dû entendre qu'il doit faire beau lol
    super ces résltats ouh la la chuis pas en avance lol
    bonne journée :-)
    bizzz
  • titiadu87 
    publié le 28/03/2008 à 09:19
    vivement samedi alors ici c pa le top bisous
  • cateli 
    publié le 28/03/2008 à 09:12
    Eh bien là tu m'épates !!!encore- 800 gr. Moi je me suis pas encore pesée cette semaine, j'attends demain matin. Allez hop!hop!hop! On bouge!!!!Ca donne vraiment la pêche cette musique!!!
    Merci ma belle et bon shopping!!! On te verra pas alors ce W-E ?
  • caligny 
    publié le 28/03/2008 à 08:54
    merci pour ton rayon de soleil , mais le vrai rayon de soleil valmac , mon petit , c'est toi , car tu mets de la joie dans nos coeur et dans nos tête .
    Bonne journée et bonne courses , bises .
  • a10 
    publié le 28/03/2008 à 08:41
    salut Valmac sava j'espére il va fait beau tu me met de bonne humeur ce matin en écoutant ta musique ça donne envie de danser bon week-end a bientot

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