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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
et c parti ... !!!!!!!!!!! publié le 25/03/2008 à 09:24
allez et c parti les filles on se bouge...est ce que vous êtes là.......le coach et les coachs sont là!!!!vous avez vu ...je l'ai fait pro...avec le micro...(22) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Dis donc, je suis la seule à aller sur le ring (en fille) mais c'est vous qui portez les bandes !!! je rêve, attendez que je les enfile ! lol
ben moi ça perd doucement mais surement....
bisous
Bon, allez, coach ! Bonne journée !
Bisous
bonne journée !!
bisous
Moi mon sport c'est : stepp, musculation (enfin sur quelques appareils) sinon je fais plus du renforcement musculaire au sol avec tapis et lests. j'en ai même à la maison donc pas d'excuses pour moi. Mais à vrai dire il y a un peu de toile d'araignée dessus. Avant d'avoir ma fille j'étais très sport, mais maintenant si je ne vais pas à ma salle de sport, j'ai du mal à me motiver et surtout à trouver le temps, car elle est sans arret en train de venir m'embeter. Au moins à la salle de sport je n'ai que moi a m'occuper. Par contre je ne peux pas y aller régulièrement car mon mari fait les cars et s'il n'est pas là pour garder ma louloute, il faut que je m'en occupe. a+!