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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Qu'est ce qui vous empêche de faire du sport ? publié le 21/10/2013 à 09:15
Bonjour à toutes
Du sport ? Vous en faites, vous arrêtez, vous n'en faites pas mais pourquoi ? Mal organisée, pas envie, trop cher, pas sportive, vous ne savez pas quoi faire, ni quels exercices...
Qu'est ce qui vous empêche de faire du sport ou de continuer ?
Répondez franchement sans vous poser de question. La première raison sera forcément la bonne ! C'est intuitif !
(29) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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1/ les contraintes familliales (je dois récupérer mon fils à 18h chez la nounou) et accessoirement faire à manger à une heure correcte pour qu'il ne se couche pas trop tard
2/ la flemme, 1/2 h par jour, ça n'a l'air de rien, mais bon.. qd on a fini les corvées quotidiennes, qu'il est presque 22h, pas vrmt envie de gesticuler dans mon salon
Pour l'instant je me tiens à 2 séances par semaine, et j'y vais en marchant plutot qu'en voiture. 1 Peu c'est mieux que pas du tout !
1/ les contraintes familliales (je dois récupérer mon fils à 18h chez la nounou) et accessoirement faire à manger à une heure correcte pour qu'il ne se couche pas trop tard
2/ la flemme, 1/2 h par jour, ça n'a l'air de rien, mais bon.. qd on a fini les corvées quotidiennes, qu'il est presque 22h, pas vrmt envie de gesticuler dans mon salon
Pour l'instant je me tiens à 2 séances par semaine, et j'y vais en marchant plutot qu'en voiture. 1 Peu c'est mieux que pas du tout !
Depuis j'ai pris de bonne résolutions déjà faire une demi heure de sport par jour même si je le fait en 3 fois 10 min. Depuis le début du mois je fais ton défit des squats j'en suis a 100 par jour cette semaine je vais essayée d 'allée jusqu’à 150. Et je fait tout pour faire minimum 5 000 pas par jour.
1) j'aime pas trop 2) si boulot pas bcp temps 3) fainéante !!!
belle journée edith