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Blog de ValerieLeSport

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  • Motivation 2 Entrainez vos copines avec vous !
    publié le 09/04/2013 à 08:47

    Waowwwwwwww les aj'tées vous êtes toutes là yessssssssss !!!!!!!

    Eh bien la motivation 2 va être encore plus forte car vous allez ramener avec vous vos copines aujourd'hui ! 

    MOTIVATION 2 Entrainez vos copines avec vous ! 

    Les copines d'aj, les copines de votre quotidien, celles avec qui vous partagez tout ou presque il y a des limites quand même ! ;)

    Alors aujourd'hui

    - ramenez vos amies sur mon blog pour qu'elles se motivent aussi 

    - et surtout emmenez vos amies avec vous pour sporter et bouger avec elles ! 

    Ensemble vous êtes plus fortes plus motivées et surtout il est plus difficile de flancher ou de céder à toutes les autres tentations quand la ou les copines vous obligent à un rendez-vous sportif ! 

    Et si aujourd'hui vous étiez la motivation de votre groupe de copines ! 

    Alors pour être motivée dans son activité sportive rien de tel que d'être entourée par toutes ses amies ! 

    Je vous emmène toutes et tous au sport avec moi aujourd'hui ! 

    Nous sommes un grand groupe d'aj'tées qui ne demande qu'à bouger et à aller jusqu'au bout ! Nous sommes un groupe qui ne lâche rien ! Nous sommes un groupe de motivées !

    et aujourd'hui vous êtes toutes et tous obligée de sporter avec moi ! prêtes ! 

    (12) commentaires



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  • tortue366 
    publié le 10/04/2013 à 10:27
    Pas de copine sniff, tant pis je ferais toute seule !!
  • dedelle67 
    publié le 09/04/2013 à 21:48
    bon, aujourd'hui, j'ai 'obligé' ma collègue de travail à sporter avec moi : ballade sous la pluie !!!! pas d'excuse, ils servent à quoi les parapluies ???
    Que du bonheur !!!
    Ce soir, c'est ma belle soeur qui veut m'entraîner, elle court bien plus que moi, et veut m'entraîner avec elle ... qui sait ? si m'améliore un peu mes performances, d'ici peu, pourquoi pas ?? Un autre collègue lance une sortie escalade, j'ai un peu le vertige, mais vais bien me laisser tenter!!! Du moment que çà bouge, j'adore !!!!!!!!
    Me suis mise à la corde à sauter, et ben, du coup, c'est toute la famille - ou presque - qui saute maintenant ! Voilà, çà aussi c'est fait, les petits sont entrainés dans notre délire !!!!
  • OLLIVE 
    publié le 09/04/2013 à 18:22
    bonjour
    c'est ok
    merci
  • BelleRebelle 
    publié le 09/04/2013 à 18:00
    yesssssssssss :))
    moi je vais à la piscine avec une amie !
    Bisous
  • Alazais001 
    publié le 09/04/2013 à 13:40
    Coucou
    j'ai déjà essayé de sporter avec des amies de chez moi... mais elles haissent toute le sport! Du coup, elle râle au bout de 30 sec puis traine la jambe 10 min avant de décider que ça suffit on rentre en papotant :/
    Dans mon ancien travail, on allait presque tous entre midi et deux à la salle de sport et là c'était top!
    Bisous
  • luluceline 
    publié le 09/04/2013 à 12:37
    héééééééééééé la taupe !!!! ça c'est pas cool ....et moi alors ..je compte pour du beurre !!!!
    bon je découvre ton blog à l'instant val et là c'est l'heure pour moi de partir au boulot ...je bosse seule cette am ...et puis ce matin, n'ayant pas vu ton message et bien j'ai fait mon sport solo ....vais aller booster ma cop's lataupe ce soir quand je rentre ;)
  • lataupe68 
    publié le 09/04/2013 à 12:23
    pareil, pas de copines, tout toute seule, sniff
  • clarinette_2 
    publié le 09/04/2013 à 11:49
    impossible à cause des horaires de travail mais moi je suis motivée malgré la pluie bises
  • nicole711 
    publié le 09/04/2013 à 11:30
    Yes preteeeeuuuu lol
    go les abdo la course à pieds wii une h de sport ok
  • rosy9 
    publié le 09/04/2013 à 11:15
    Toutes travaille à des horaires différents loll !!mais je vais marché quand même Aplus

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