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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
1- Qui a perdu ? 2- Qui a stabilisé ? 3- Qui a pris ? publié le 24/07/2013 à 10:23
Aujourd'hui on fait un point sur le défi [Défi de l'été : -5kgs]
J'aimerais savoir si ce [Défi de l'été : -5kgs] fonctionne pour vous.
En tous les cas il fonctionne
pour Cécile -2kg déjà
pour Anelor c'est stabilité
pour moi -1kg
J'ai vu que nombreuses d''entre vous avaient également des résultats pour la plupart positifs ou stables. Pouvez-vous me les donner sur mon blog que je puisse regrouper tout le monde ET MIEUX VOUS BOOSTER LES PROCHAINES SEMAINES !!!
1- Qui a perdu ? Et combien ?
2- Qui a stabilisé ?
3- Qui a pris ? Et combien ?
(25) commentaires
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Moi je stabilise, je prends du plaisir en faisant du sport, ce matin j'ai couru, cette semaine, j'ai fait de l'escalade, demain je compte aller nager. Au travail, une collègue de travail m'a dit que je n'étais jamais aussi mince qu'en ce moment. D'autres me disent que j'ai un corps de femme harmonieux, tout cela me suffit pour me sentir bien dans ma peau ! Je ne m'obstine plus à voir baisser le chiffre de la balance, je vis ma vie en profitant au max, et en me faisant plaisir au sport. Biz
Et j'ai tout un réseau de personnes et de coachs pour me soutenir! Génial!
déçue je m'attendais à plus !!!
bonne soirée Valou !
ben moi c'est prise de 2 kilos !!!! aie aie aie ....pas bien mais c'est faute à moi entièrement ... ...mais bon ...c'est pas la fin des harricots !! ça va se rattraper ça ??!!....( dis moi ouiiiiiiiiiiiiiii .....lol)
d'habitude j'en prend 5 en été ...donc vais positivé et me dire que c'est pas si mal que ça...lol
semaine prochaine je part quelques jours chez des amis dans le nord .... (vais bouger mais surement bien manger aussi .....) au retour je me reprend sérieusement ..dans mon assiette et aussi avec toi dans le sport !! je compte sur toi pour m'encourager . bisous <3
me reste encore à dégommer 700g petits grammes afin d'arriver à mon poids d'avant Ibiza
mais qu'est ce que 700g!!! facile... enfin à dire....
mais je vais y arriver
mieux vaut lentement et surement que trop vite
bonne soirée à toi
et j'espère que ton moral est en hausse
bisous