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Blog de ValerieLeSport
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l'astuce-objet qui va vous faire faire du sport tous les jours publié le 24/01/2013 à 22:33
Bonsoir à toutes et tous
Arès un bonne journée au chaud et à délirer cause fièvre, je voyais le valet de pied danser et le plafond tourner arf... tout va mieux depuis ce midi ! Le mal est parti : intoxication alimentaire... Un bon régime soupe légère sans pomme de terre et pomme cuite depuis hier et tout va nettement mieux, certes encore fragile, régime encore 1 journée et je ré-introduis les pâtes mmm.
Je me suis même fait une nouvelle coupe pour aller mieux et mis de la couleur pour demain... Mon RV IMPORTANT !
Pendant ce temps j'ai comment dire ...
J'ai enfin trouvé l'astuce-objet qui va vous faire faire du sport tous les jours. Et pas d'excuses vous en avez forcément une sous la main pour mes exercices que ce soit chez vous, chez des amis, à l hôtel au travail...
Alors quelle est cette Astuce?
Allez je vous laisse car pour être en forme il faut dormir
Demain je vous donne mon astuce d'accord ?
Et dès lundi mon programme avec cette astuce !
Car même si janvier se termine, notre objectif pour février continue !
(23) commentaires
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