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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Elle vous donne de la vitalité ! publié le 15/03/2012 à 09:15
Bonjour mes belles
Avez vous pris une bonne dose de dopamine hier ? Oui Parfait !
Après la dopamine la vitamine ! En avez vous pris ce matin ?
Chaque jour prenez un bon bol de vitamine pour bien comencer votre journée ... et surtout commencer par un bon petit déjeuner !
Il ne faut absolument pas le sauter ( mais vous vous pouvez sauter dessus votre premier exercice de la journée !!!!
Ne pas le zapper car après une nuit de rêve, de sommeil paisible et qui sait de galipettes improvisées... vos neurones et votre corps a besoin de se recharger en energie et c'est essentiel pour votre équilibre !
Combien d'entre nous avalent juste une tasse café ?
euh parfois moi... la première mais ce matin je vous le prépare alors au bar ?
ou confortablement installée
dans le canapé ?
Faites le plein de vitalité !
et si vous voulez en savoir encore plus sur les vitamines et le petit dej ... N'hésitez pas à aller voir le blog de Delphintika notre experte cuisine qui vous livrera tous ses secrets enfin presque ;)))!
(11) commentaires
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passe un bon jeudi bises