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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Qui a déjà pris cette 2ème clé ? publié le 25/04/2012 à 08:52
Merci pour vos réponses ! Vous m'apprenez aussi beaucoup ! Et je me nourris de vos coms, aujourd'hui ...
Deuxième Clé : Prendre une vraie Décision
La plupart d'entre nous oublions que nous avons le pouvoir de choisir. En fin de compte, ce sont nos décisions et non pas les circonstances qui influent sur notre destin.Votre mode de vie actuel reflète notamment- ce que vous avez décidé d'être et- ce que vous avez décidé d'accomplir,- ainsi que vos décisions de fréquenter telle ou telle personne, d'apprendre ou de ne pas apprendre, de persévérer ou d'abandonner la partie, de vous marier, d'avoir des enfants, de vous alimenter d'une certaine manière, de faire du sport ou de ne rien faire ...Si vous voulez sincèrement changer votre situation, maigrir ou mincir, faire du sport et bouger vous devez décider de ce qui vous tient à coeur, de ce que vous ferez, et quels sont les engagements que vous êtes prêtes à prendre.
La plupart d'entre vous se disent: " Bon, j'ai décidé de perdre du poids", mais vous pensez en termes trop vagues et parfois sans conviction. En fait, vous vous dites simpelment " j'aimerais être mince ".En fait, il y a une réelle prise de décision- que lorsqu'on refuse de considérer tout autre scénario possible,- que l'on se concentre exclusivement sur son but,- que l'on ne se permet même pas d'en douter. Vous devez y croire !!!Certaines ont pris de réelles décisions sur ce site !!! Des vraies décisions ! Elles y ont crues et elles y sont arrivées ! ces VRAIES décisions ont changé leur vie en ce qu'il y a de meilleur !ET MOI LA PREMIERE ! Perdre 12 kilos a eu un réel impact sur ma vie professionnelle et privée ! Et me remettre à fond au sport aussi puisque c'est devenu mon métier de vous coacher !Ne vous dites pas :j'aimerais mais je VEUX bouger et maigrir et FAIRE DU SPORT !Ne vous cachez pas ! Prenez des VRAIES décisions !
(16) commentaires
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Mais cette 2° clé, pour l'avoir, il m'aura fallu des mois avant de me décider réellement !
Bisous !
bon moi sport sa va
alimentation je me plein pas non plus
alors que demander de mieux
OUI JE VEUX MAIGRIR , BOUGER ET FAIRE DU SPORT ET J Y ARRIVERAIS , et je le ferais
bisou bonne journée
Celui de prendre le train en marche avec des personnes qui avancent.
Ou... rester sur le quai !!!