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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Une communauté qui marche à fond avec moi ! publié le 04/04/2012 à 08:45
Bonjour les Legs'Ajtés
Merci à
pour cette proposition de groupe
je l'adore et l'adopte !
jeux de mots entre Legs : les jambes et AJTES
Mars a été un véritable succés de marche active pour les communautés d'aujourdhui.com WAOWWWW
oui vous le savez je travaille sur toutes les communautés
Savoir Maigrir Mentalslim Montignac Chrono-Géno -Nutrition
et aujourdhui.com
Aussi en Avril on va battre le record des pas de Mars nous avons
plus de 5 000 000 pas
à notre actif les LEGS'AJTES
Mais j'aimerais faire un bilan juste ! Pouvez vous me donner vos nombre de pas de mars il me les faut absolument
Toutes les participantes de mars au rapport sur mo blog je m'y retrouverai mieux pour faire la comptabilité !
En attendant inscrivez vous et
Rejoignez moi pour marcher !
Un nouveau défi !
Et surtout une motivation d'équipe
avec les LEGS'AJTES!
(18) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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pour le mois de mars, j'ai fait 108.581 pas.
à bientôt !
Moi je calcule à la journée, car je piétine beaucoup à mon boulot et je suis toujours debout environ 7500 pas par jour
meniju 14224pas
delphinetika 192089 pas
bibiche54 287 811
patou87 343067 pas
sourisalavie-elletesourira 311 834
aigle30 147 281 pas
8830 calories
154.48 km
bisous
combien de pas ça fait?
bisous
Et pour le moment je suis à : 42540 en 3 jours.
YESSS !!!
babitou46 : pour le mois de Mars===51252 pas
choco284 : mars 258 236 pas
Val862 : En mars j'ai fait 150617 pas
isadef1: 389261 pas
Bon AM
Edith
mois de mars j ai fais:
220855pas
11875 calories brulee
200.31 km
je prevois 225000pas minimum pour avril
allez tous a nos baskettes
bhiz