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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
la façon la meilleure de faire des abdos ... publié le 09/02/2012 à 09:59
c'est encore de rire
et d'attrapper des fous rire !
( et c'est ce que j'ai fait entre autres hier en lisant vos coms excellent je vous adore ! )
Rire à en avoir mal aux abdos vous connaissez ?
et mon ventre qui me crie et me supplie :
" Arrête de rire j'ai mal aux abdos " !
Vraiment ... Rire est un excellent moyen de se faire des abdos ...
Alors pourquoi les gens dans les salles de musculation font des têtes d'enterrement !
je me suis amusée à tous et toutes les regarder et rien qu'en les voyant je rigolais tout bas ... et fur et à mesure que je les observais je riais encore plus fort jusqu'à la crise de fou rire ... j'en ris encore !
ce n'est pas me moquer non ! Moi qui arrive toujours toute souriante et pleine d'énergie dans la salle de sport !
Mais c'est comme dans le métro les gens ne rient pas et moi j'ai envie d'éclater de rire en les regardant ! d'ailleurs je l'ai fait et du coup j'ai réussi à dérider certains et certaines ... dans le métro si si si à Paris et oui j'y suis arrivée !
Cocace la scène ! je venais de manger un sandwich et je demande à mon amie si je n'ai rien entre les dents... donc je lui fais un sourire à pleines dents fermées bien devant son nez avec mes mimiques que vous connaissez toutes !!! et elle inspecte ! bon il n'y avait rien mais plusieurs personnes autour de nous se sont mises à rire et nous avons ri avec elles ! trop bon ! Faire rire des personnes dans le métro parisien !!! Trop forte sur ce coup là !
Je suis sûre que leur journée n'en a été que meilleure !
En tous les cas grâce aux fous rires ou pas j'ai réussi à dégager ma fièvre yesss ! En fait j'ai appris que rire renforçait les défenses immunitaires donc on y va les filles ! on rit jusqu'au dégel !!!
Le rire : une action sur notre humeur et le médicament du bien-être
- mieux que le prozac le rire est anti dépresseur
- mieux que l'ibuprofrène le rire est un anti migraineux
- mieux que des somnifères le rire régule le sommeil
et là je vais vous scotcher :
UNE MINUTE DE RIRE correspond en calories à 15 MN DE MARCHE soit environ 66 cal pour un poids de 55 kg
Hallucinant ... ce soir vous dites à votre chéri :
" Chéri on va se voir un film comique j'ai envie de perdre un max de calories "
vous imaginez 1 mn = 66 cal alors tout le film !!!!
vous pouvez manger des pop corn c'est tout bon là mdrrr
Allez
Si toi aussi t'as des Abdos grâce à tes plus gros fous Rires alors clique j'aime ! mdrrrrr
(20) commentaires
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heuu pour le metro tu as bien raison font tous des tetes la dedans .. çà fait peur .. lol
moi je trouve que je ris pas assez .. je vais faire le plein de film comic .. lol
je dis toujours à mon cheri "fais moi rire" mais c'est pas assez pour moi ...
gros bisous
J'ai découvert le yoga du rire à la journée positive de toulouse et les pauvres abdos eux souffraient. Bisous
Plein de bisous :)
6/ Bibliophobie
C'est la peur des livres. Ne riez pas, c'est facile de ne pas avoir peur des livres, quand on n'a jamais lu Guillaume Musso
7/ Geniophobie
C'est la peur des mentons.
8/ Epistemophobie
C'est la peur du savoir. Et ça peut toujours servir comme excuse, par exemple dans un contexte scolaire pour les lycéens qui nous lisent. Je en suis pas ignorant, je suis épistemophobe.
9/ Dextrophobie
Peur de tout ce qui se situe à droite (à droite du sujet atteint, s'entend). Un dextrophobe craindra plus un bébé lapin assis à sa droite qu'un serial killer assis à sa gauche.
10/ Agalmatorémaphobie
C'est la peur que, lors de la visite d'un musée, les statues ne se mettent à parler.
Voilà, merci pour les abdos! Trop cool! Bises et bonne journée :-)
1/ La Nanopabulophobie
C'est la peur des nains de jardin à brouette. La précision "à brouette" est à prendre au sens littéral. Si le nain de jardin ne porte pas de brouette, mais un autre objet (et ce, même si l'objet en question est une mitraillette-tronçonneuse), le nanopabulophobe ne craint plus rien.
2/ La Tintinophobie
Comme son nom l'indique très clairement, la tintinphobie est la peur inspirée par le personnage de Tintin. (Je ne voudrais pas m'avancer sans avis médical, mais je crois que j'en ai légèrement souffert entre 7 et 10 ans : j'aimais moyennement que Le sceptre d'Otakar traîne par terre dans ma chambre la nuit, je me souviens).
3/ L'Eibohphobie
C'est la peur des palindromes. Un palindrome est un mot, une expression ou une phrase qui peut se lire de gauche à droite ou bien de droite à gauche, sans que son sens en soit modifié (ex : "La mariée ira mal"). Malheureusement pour les gens qui en souffrent, le mot "Eibohphobie" est également un palindrome.
4/ L'anatidaephobie
On vous en a déjà parlé ici. Il s'agit d'une peur irraisonnée selon laquelle un canard pourrait être en train de vous regarder, d'une façon ou d'une autre.
5/ L'Arachibutyrophobie
C'est la peur d'avoir du beurre de cacahuète collé au palais. On pourrait penser qu'il suffit de priver le sujet atteint d'arachibutyrophobie de beurre de cacahuète pour neutraliser son angoisse. Sauf que si l'arachibutyrophobe voit quelqu'un d'autre manger du beurre de cacahuète, l'idée que cette autre personne puisse s'en coller sur le palais devient douloureusement obsessionnelle.
6/ Bibliophobie
C'est la peur des livres. Ne riez pas, c'est facile de ne pas avoir peur des livres, quand