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Défi sportif de l'été : qui a un petit POD ?
publié le 20/07/2011 à 09:29 |
Bonjour mes belles
Comment allez vous !!!
Ah que c'est bon de vous booster
et d'être boostée aussi !!!
Je sens que ce défi va nous faire perdre quelques calories
et nous redonner une
nouvelle ENERGIE
quoi que l'ENERGY'VAL est toujours la même ;))
Vos missions
- Former les binômes
- Former les équipes
- Faire une activité physique (cette semaine aucune contrainte juste une remise en pieds ;)))
Un petit plus : qui a un petit POD ?
POD = Petit Objet Douteux ?
nonnnnn douteux jamais ... un PODOMETRE
vous savez celui qu'on accroche à sa ceinture
ou que l'on glisse dans la poche de son pantalon !!!
un POD pour BOUGER !
Besoin de le savoir les filles car nous en aurons besoin et peu importe le pod
pourvu qu'il compte vos pas votre activité physique de la journée !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pour l'instant, je n'ai pas de petit pod pour l'instant (quelques problèmes financier pour l'instant) je pense pouvoir l'acheter le mois prochain
bisous
J'aimerais bien une réponse parce que personne répond quant on a une question technique. C'est comme pour les pas.
J'arrête de t'ennuyer avec les soucis techniques.
Passe une bonne journée bisous
Hier 1 heure de gym
Aujourd'hui 1/2 heure de marche rapide et 1/2 heure de footing.
Un peu plus de 10 000 pas ce matin
Bonne journée.