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Blog de ValerieLeSport

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  • Jour 1 : la confiance en soi
    publié le 13/10/2010 à 10:58

     

    La confiance en soi est le premier secret du succès.
    [Ralph Waldo Emerson]

    Thème du jour: Evaluer sur une échelle de 1 à 10 votre confiance en soi

    Mon niveau de départ de confiance en moi 

    Je dirai 7/8 actuellement ...

    Il y a des domaines où ma confiance en moi est excellente comme le domaine sportif car je sais le faire et j'aime le faire.

     IL y a encore 3 ans je n'aurais jamais pensé donner des cours de sport ou encore courir 10 kms ou même entraîner les autres dans mes courses...

    Plus de confiance en moi dans mon corps aussi depuis ma perte de poids et surtout depuis mon opération de chirurgie esthétique : augmentation mammaire : se sentir vraiment femme n'est pas rien faites moi confiance :) Bien dans son corps est devenu essentiel pour moi : c'est devenu mon credo !

    Capture d ecran 2010 10 13 a 10.42.46  DSC00183 2                                    Capture d ecran 2010 10 13 a 10.53.58     

    MA SUCCESS STORY sur 

     
    Aujourd'hui je fais 55 kgs ( y compris 500 g de poitrine lol )
    je me sens bien dans mon corps 
    J' y fais très attention car c'est mon bien-être
    ma positivité de tous les jours ...
    Mais cette confiance ne suffit pas... 
     
    Reste à améliorer ma confiance en moi ailleurs ...
    Et ce n'est pas si simple ! Mais qui veut le veut le peut !

    (22) commentaires



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  • croquetteclebart 
    publié le 13/10/2010 à 20:42
    Bonjour Val, pas facile la confiance en soi, être en accord avec soi même, je pense qu'on ne peut jamais l'être tout à fait car l'être humain est fait de doutes aussi, à commencer par soi même, mais rassure toi, cela donne un côté touchant, les personnes trop sures d'elles, trop satisfaites de ce qu'elles sont, ne m'attirent pas, et je ne pense pas être la seule à penser ainsi, ce quei me touche ce sont les petites imperfections qui font de chaque personne quelqu'un d'unique, alors en garder un peu, c'est pas si mal, et si tu manques un peu de confiance en toi, c'est juste parce que tu es humaine, gros bisous ma Val, et ne t'inquiète pas tu es bien telle que tu es !
  • nicole711 
    publié le 13/10/2010 à 20:28
    J'ai mon binome que je motive à fond de plus elle habite pres de chez moi on pourra courir ensemble ca s'est TOP .
    J'ai aussi mis un article pour l'affirmation de soi et un nom de groupe mais j'attends son accord.
    Ben voila ^pour moi et Kennefiby
    Et toi aussi tu as bien travaillé avec ton binome. BRAVO
    Belle soiree bisou bisou
  • Asilia 
    publié le 13/10/2010 à 19:40
    Un joli témoignage également ^^
    ça donne envie de te connaître et pas seulement à travers le blog
    Tu nous montres ce que tu as su faire, et ça nous permet de nous dire que peut être on pourra y arriver aussi, il faut essayer pour le savoir!
    Merci pour cet article encourageant!
    Bonne soirée
  • petitoune86 
    publié le 13/10/2010 à 19:30
    Coucou jolie Val !!!! =)
    Quel beau parcours !!! =) Tu as bien raison te sentir bien dans ton corps c'est ton credo et tu véhicules cette sensation auprès des autres !!! =) Tu es entrainante !!! =) Un modèle !!! =)
    Je suis sure que la confiance en toi ailleurs augmentera aussi !!! =)
    Gros bisous !!
    PS: mon article est fait me revoilà !!! =)
  • chip 
    publié le 13/10/2010 à 19:24
    coucou val...me revoilou.... toujours droite dans mes baskets....et avec mon sport quotidien....j'en ai besoin et c'est vrai que la confiance en soi passe par la détermination....moi je dirais 7/10 depuis que j'ai perdu mes kilos et surtout que je ne les reprends plus... la seule chose.quelques années en moins m'arrangeraient mais bon cela on ne peut rien y faire...on va se dire que c'est dans la tête...plein de bisous et à bientôt j'espère
  • bibiche54 
    publié le 13/10/2010 à 18:15
    HEllo Val
    Quand je vois l'evolution de ton parcours çà fais plaisir .. çà prouve qu'on peut reussir .. BRAVO en tout cas ..
    J'ai vu hier dans l'album de Fanny que tu es sa tante .. j'ai eté surprise .. on va bien travailler ensemble j'en suis sure
    bisous
  • ANGEL94 
    publié le 13/10/2010 à 17:10
    Mciiiiiiiiii mciiiiiiiiiii à toi ma belle Valou pour ce que tu nous apportes et surtout pour ta spontanéité aussi !!! tu es magnifique !!! bsx bsx
  • talou62 
    publié le 13/10/2010 à 15:28
    bon je dirais 6/10 ,je vais travailler ça !!!
  • talou62 
    publié le 13/10/2010 à 13:13
    ps:J'ai oubliée de te féliciter pour tes photos de maintenant.BIz.
  • Perrine20 
    publié le 13/10/2010 à 11:37
    Tu es vraiment tres bien ! Et on vois que tu es heureuse !
    J'aurai voulu avoir quelques petits conseils, car j'ai vu que tu avais réussi à perdre pas mal de poids ! Actuellement je suis entre 59.50 et 60.00 kilos, et j'aurai voulu descendre à 55 kilos ( étant donné que je mesure 1m62 )
    Aurai tu quelques conseils à me donner ou la méthode et sport que tu as suivi ?
    En attente d'une réponse,
    Bonne continuation à toi !

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